Kako se Herbal Hot paketi za sinusov

Sinusitis jestanje, v katerem so vnete sinuse zaradi bakterijske, glivične in virusne okužbe . Simptomi vključujejo sinusitis slab zadah , izguba voha, povišana telesna temperatura , glavobol in bolečine v grlu z zatekanje izcedka . Ta pogoj je lahko akutno ali hudo . Zeliščni toplotne paketi pomoč pri lajšanju sinusitis , saj lahko vonj pomirja nosne prehode in ublaži draženje in otekanje. Lahko kupite svoje zeliščne pakete ali jih sami , jih prilagodite vašim potrebam. Tisto, kar potrebujete
bombaž, lan ali podobnega materiala
Pins
Igla in nit
Fabric škarje
Bowl
lijak
1/2 skodelice trdo , suho zrnje ( riž , ajda ali laneno seme )
1/2 skodelice posušena zelišča ( cimet, česen , koren in poprove mete )
Prikaži več navodil

1

zmešamo vašo izbiro posušenih zelišč in težko suha zrna . Ti predmeti so polnila sestavine za vaš zeliščni toplote paket. Ameriški slamnik , poprova meta, sladki koren , ingver, cimet, čajevca in koprive so poročali, da pomaga ublažiti sinusi probleme , v skladu s Karyn Siegel - Maier Herbal Sanjarjenje .
2

Cut dveh 8 -by- 4 - palca kosov iz tkanine . Postavite teh dveh kosov plosko na mizo in pin skupaj pravih straneh tkanine - stranice , ki bo izpostavljen , ko vaš zeliščni paket je končana. Pin teh kosov za mizo .
3

Sew 1/2-inch šiv vzdolž treh od štirih straneh tkanine , pri čemer četrti strani odprta za polnjenje paket . Šivati ​​tako daljšo 8- palčni straneh in en krajši 4 - palčni strani. Vsako odstranite zatič , kot ste šivati ​​mimo nje , in pritrdite zatič na varnem mestu .
4

Obrnite strukturo vašega delno našitimi strani desnega zeliščni paket ven. Lijaku zelišč in zmes zm skozi odprti konec . Stop polnjenje vaš paket , če je do 1/2 palca od vrha pakiranja .
5

Tuck na robovih zeliščni paket. Sew odprtju zaprt z iglo in nit, pazite, da se zagotovi zaključek z več urinih šivi pred rezljanje nit .
6

Postavite zeliščni toplote paket v mikrovalovni pečici in jo segrejemo do 2 minut . Ga odstranite z mikrovalovno pečico in jo nežno položite čez prizadetih sinusov . Ga pustijo na mestu , dokler se ne ohladi .