Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |

Naravne Zelišča za nihanje razpoloženja

nihanje razpoloženja ali atipičnim depresije , ki ni povezana ženskih hormonskih sprememb , so znaki depresije . Po ocenah je 18 milijonov Američanov vsako leto doživijo depresije v neki obliki . Tradicionalna zdravljenje antidepresiv pogosto privede do neželene stranske učinke. Nekatera naravna zelišča omogočiti olajšave od blage do zmerno nihanje razpoloženja , kjer prizadete začasno počutijo bolje, ko življenje gre dobro . Zdravnik mora obravnavati konstanten, velike depresivne simptome, kot so utrujenost, nespečnost, razdražljivost, težave s koncentracijo in misli o smrti ali samomoru . Wort

Uporaba šentjanževka iz šentjanževke za zdravljenje motenj razpoloženja segajo v antično Grčijo . Znanstveniki so začeli raziskovati terjatve pred kratkim, da šentjanževka učinkovito zdravi depresijo . Študije, ki jih je nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ,podružnica National Institutes of Health , kažejo, da ima šentjanževka nekaj pozitiven učinek pri zdravljenju blage do zmerno depresijo . NCCAM pregledali nemško znanstveno literaturo , da najdemo Šentjanževka izvlečki šentjanževka zdi tako učinkovit kot redni antidepresivov in imajo manj stranskih učinkov . Šentjanževka lahko negativno interakcijo z nekaterimi drugimi zdravili .
Valerian

Glede na University of Maryland Medical Center, uporabi baldrijana , da bi olajšal nespečnost , anksioznost in živčni nemir sega v AD drugega stoletja Trenutne raziskave podpira stare terjatve učinkovitosti Valerian je . Nemška komisija E priznava Valerian kot učinkovito blago pomirjevalo . Seznami USDA baldrijana kot "na splošno priznane kot varne . " Nekateri trdijo, baldrijanovo olajšave zahtevati od razpoloženja brez doživlja zaspanost in drugi strani vpliva , ki prihajajo z uporabo nekaterih antidepresivov na recept .
Kamilični čaj

izjava objavljen v Bowie State University študentsko glasilo kaže, da kamilični čaj deluje na istem delu možganov, kot antidepresivi . Kamilični čaj jeučinkovit način za uravnoteženje razpoloženja. NCCAM ugotovi, da je veliko ljudi, ki imajo simptome tesnobe ne poiščejo zdravniško pomoč , vendar se obrnejo na tradicionalnih zeliščnih pripravkov , kot so kamilice . Raziskave na univerzi v Pensilvaniji testirali učinke kamilice pri bolnikih z blago do zmerno depresijo . Rezultati so pokazali, da bi lahko kamilice pomagajo nekateri ljudje , ki doživijo blage do zmerne depresije.
Pasijonka

Glede na University of Maryland Medical Center , v zgodnjih Američani uporabljajo passionflower kot zelišče za zdravljenje anksioznosti , nespečnost, napadi in histerije . Pasijonka obravnava tesnoba in nespečnost danes. Znanstveniki verjamejo, pasijonke dela s povečanjem ravni gama- amino maslene kisline v možganih . GABA znižuje aktivnost določenih možganskih celic , ki inducira sproščanje . Nedavna študija je pokazala, da so bolniki, podane passionflower pred operacijo je imel manj strah . Pasijonka prodaja v trgovinah z zdravo hrano , kot je izpisek , čaj in v obliki kapsul .

Žafran ,starodavno Bližnjega vzhoda zel omenjeno v Svetem pismu , dela za lajšanje depresije. Dim kadila , druga biblijska rastlina vsebuje incensole , a - razpoloženje dvignili kemikalije. Druga zelišča nameraval zmanjšati nihanje razpoloženja vključujejo ginka , melisa, kava kava , sibirski ginseng , in sivke .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane