Kako Razstrupite Z kopel za noge

so bili Detox Foot kopeli uporabljamo v Aziji za tisoče let kot način za zmanjšanje strupov , ki se kopičijo v telesu . Vse od hrane, ki jo jemo, do zraka, ki ga dihate lahko pustite toksinov v telesu . Izgon teh strupov lahko pomagajo vaše telo funkcija bolje in vam boljše splošno zdravje. Nožni kopeli so še posebej koristno za razstrupljanje , saj noge imajo več kot 4000 por . Ob stopala kopel je tudiodličen način, da se sprostite boleče noge. Tisto, kar potrebujete
kopel za noge ali plastično posodo, dovolj velika, da imajo svoje noge .
Topla voda
Epsom soli Neomejeno Ginger ( neobvezno )
čajne vrečke ( neobvezno)
Gorčica v prahu ( neobvezno)
Cayenne poper (neobvezno)
Eterična olja ( neobvezno)
jabolčni kis ( neobvezno)
Honey ( neobvezno)
izvleček vanilije ( neobvezno)
mandljevo olje ( neobvezno)
Lufa ali stopal čopič
Towel
Foot vlažilna krema
Proste Prikaži več navodil

1

nalijte toplo vodo v majhnem stopala kopeli ali plastični posodi dovolj velika, da imajo vaše noge udobno . Preizkusite voda, ki ga potopimo komolec v vodo . Če je preveč vroče na dotik , dodamo malo hladne vode , dokler vaš komolec more stati potopljena v vodo.
2

Dodajte eno skodelico Epsom soli za vsakih 60 £. telesne teže . To jeosnova za vsako detox stopala kopel.
3

dodamo dve žlici. ingver ali dveh neodprtih vrečk čaja v vašem kopeli , če se počutite utrujeni . Oba ingver in čaj ima pomlajevalne lastnosti. Uporabite dve žlici. gorčica v prahu in Cayenne v prahu za dvig telesne temperature in se znebite prehladi in mrzlica. To bo povzročilo, da se potite več in izgnati več toksinov .

Dodajte 1-2 žlici . eteričnih olj , da navlažijo suho kožo na nogah. Dve do tri skodelice jabolčnega kisa v vašem stopala kopel bo prav tako zmanjšalo telesno kislost . Znebiti bakterij na nogah , dodamo eno čajno žličko medu , ekstrakt vanilije in mandljevo olje. Glede na American Cancer Society , lahko odpravijo učinke sevanja z dodajanjem dve skodelici sode bikarbone na vaš stopala kopel .
4

Premešamo vse sestavine, ki ste jih izbrali v vaš stopala kopel. Naj vaša stopala namočite v mešanico vode za 30 minut .
5

Počistite noge z lufe ali peš krtačo , da se znebite vseh odmrlo kožo . Posušite noge z mehko brisačo in dodajte stopala vlažilno kremo takoj, tako da lahko namakate v vaših odprtih por.