Pomnilniške Enhancement Zelišča

so veliko zelišča priznana kot spomin ojačevalcev in so bili uporabljeni kot taki že stoletja. Ta zelišča ukrepati , da bi spodbudili možgane in izboljša njegovo delovanje . Kažejo tudi obljubo v svoje sposobnosti za zdravljenje , kakor tudi preprečevanje, izgubo spomina . Ta zelišča se lahko uporabljajo v prahu , čaj, tablete ali kapsule za izboljšanje svojega spomina funkcijo. Ginkgo kupi ginka drevesa je mislil, da jenajstarejše drevo na svetu.

Vzemite eno tableto ali kapsulo ginka pri zajtrku in eno na večerjo, da izboljša svoj ​​spomin . Ekstrakt ginka drevesa je slovel kot zdravilno zelišče za več kot 3.000 let. Eden izmed najbolj raziskanih zelišč danes, ginko je bilo tudi ugotovljeno, da varujejo srce , poveča prekrvavitev možganov in da ljudje bolj pozorni . Bodite potrpežljivi, saj lahko traja en do dva tedna opazili opazna razlika v vaših kognitivnih sposobnosti .
Bacopa
Bacopa ječlan družine Snapdragon .

Vzemite 5 do 10 g Bacopa v obliki prahu ali 5 do 12 ml ekstrakta tekočine vsak dan. Ugled Bacopa je kot spomina izboljšanje zelišč se je začela v indijskem ajurvedske medicine, kjer je bila uporabljena za izboljšanje učenja in koncentracije , kot dobro. To lahko traja več tednov , da bi vplival na pomnilniško spretnosti . Bacopa je znana tudi kot vodno ožepek . Bodite previdni, da ne bo nenavadno visoke odmerke , kot je ta rastlina pomirjevalne lastnosti .
Eleuthero
Pijte do dve skodelici čaja na dan Eleuthero .

Del družine , ki vključuje ginseng in bršljan , Eleuthero jetrnova , listopadni grm z olesenelo korenino . Eleuthero je" adaptogen ", alizdravilna rastlina s široko paleto zdravilnih koristi , od katerih je edenpovečanje kratkoročnega spomina. Vzemite 2 do 3 g Eleuthero v obliki prahu ali zeliščni čaj , ki ga bo namočen 2 do 3 g praška v skodelico vrele vode za 10 minut in pitje v precejeno tekočino .
Ginseng

vam ni treba napenjati ginseng čaj.

Upoštevanikončni tonik s številnimi zdravilnimi zelišči , ginseng je tudiadaptogen , ki pomaga telesnih in duševnih funkcij v telesu . Uporablja ga Kitajci že v antiki kot sredstvo zastarejše, ginseng dopolnila izboljšati spomin, reakcijski časi, našo sposobnost za učenje in usmeritev in naše abstraktne sklepanja spretnosti. Ginseng je na voljo v obliki prahu , čajev, tablet in kapsul. Pri nakupu komercialno dostopnih oblikah sledite navodilom . Naredite čaj , ki ga namočen 1 /2 Za 1 TSP . Koren prahu v eno skodelico vrele vode za 15 minut . Pijte do dve skodelici na dan .
Gotu Kola
Gotu kola pospešuje celjenje ran in zmanjšuje brazgotine .

rodu iz Azije in Evrope , je bil Gotu kola enkrat resnico v Cejlon kot dolgoživosti promotorja. Ayurvedic zdravniki medicine indijske uporabil to zelišče za spodbujanje duševno aktivnost in drugih vprašanj, povezanih s staranjem prebivalstva . strma ½ TSP. od gotU Kola zelišč v eno skodelico vrele vode za 10 do 20 minut in sev. Lahko piješ do 2 skodelicena dan . Ker ta rastlina grenak okus , dodamo sladkor ali med in limono , da bi bilo bolj všečno .