Užitne Zdravilne rastline

Obstajanarašča zanimanje za zdravljenje bolezni in stanj z zdravilnimi rastlinami . Veliko skupnih zelišča in celo skupne plevele se lahko objave za ublažitev simptomov vseh vrst in za pomoč pri preprečevanju bolezni. Vendar pa uporaba pogosto tradicionalna , ne da bi veliko količino znanstvenih raziskav , da se preveri in količinsko dejanske koristi. Hren ( Armoracia lapathifolia )
Ta znana govedina začimba ima zdravilne lastnosti .

Hren je doma v Evropi, ampak se je uveljavil v divjini v Severni Ameriki , ko bežijo gojenje . Wild hren lahko najdemo ob cestah in pri nizkih travnikih . - Korenček kot bel koren lahko naribanega ustvariti peppery začimbo , da pari tudi z govedino. Mladi listi hrena se lahko doda solato ali kuhano z blagimi zelenice. Avtor in naravoslovec Euell Gibbons govorilo zdravilne lastnosti divje hrenom v svoji knjigi " zalezovanje z zdravo zelišča . " Koren ob zaužitju je Navaja, da jemočan diuretik , ki lahko pomaga pri preprečevanju ledvičnih kamnov in tudi pri izganjanju majhne ledvičnih kamnov , kot tudi utrjevanje črevesnih parazitov . Hren spodbuja tudi sistem prebavni . To je veliko vitamina C in pomaga ubranijo pred prehladi ali zmanjšati simptome.
Poprova meta ( Mentha piperita )
poprove mete se uporablja za aromatiziranje sladkarij , seveda, ampaktudi obrat ima dolgo zgodovino medicinsko uporabo .

Peppermint raste po vsej Evropi in Severni Ameriki, in ima dolgo zgodovino medicinsko uporabo . Poprove mete namočen v vročo vodo lahko odličen čaj in se lahko uporablja za okus zelene pijače in napitke . National Institutes of Health so našli nekaj dokazov , da se simptomi sindrom razdražljivega črevesja lahko izboljša z zaužitjem poprove mete . Pomaga tudi primere prebavne motnje in izboljša slab zadah . Predelano obliko obrata, olje poprove mete , je lahko koristno , preveč - aromaterapija z olje poprove mete , pomešano z rožmarinom in sivko se je izkazalo za koristno pri izboljšanju motoričnih sposobnosti in bolečine v mišicah pri žrtvam kapi
<. br > repinca ( Arctium lappa )
repinca jeskupno na cesti plevel , katerega korenine in steblo imajo zdravilne namene.

Repinca je doma v Evropi in naturalizirana v velikih delih Severne Amerike . To stoji visok ob cestah in ima velike liste , podobne rabarbare , ampak z grobo teksturo. Osat pojavljajo na vrhu veje v drugem letu . Korenine te rastline imajo užitno jedro , ki naj bi zbrane iz prvega letnika rastline brez listnega peclja. Center za mlade pecelj je tudi užitno . National Institutes of Health imeti predhodne raziskave , ki kaže na morebitno korist proti raku na dolgotrajen repinca . Prav tako se lahko zniža krvni sladkor . V preteklosti je bil repinca uporabljajo za povrnitev energije in daje moč.
Brusnice ( Vaccinium macrocarpon )
Ta severnoameriških Indijancev je veliko vitamina C in antioksidantov .

Brusnice izvirajo iz Severne Amerike in rastejo na lesnatih vinske trte . V živo rdeče jagode se uporabljajo v omake in sok. Na voljo so suhega sadja prigrizek tudi in se uporabljajo pri peki . Jagode vsebujejo veliko vitamina C in antioksidantov ; Antioksidanti, ki lahko zmanjša tveganje za raka in spodbuja zdravje srca . Brusnični sok se uporablja za zdravljenje okužb sečil in za preprečevanje želodčnih razjed . Tradicionalno so uporabljali brusnice za preprečevanje pomanjkljivosti vitamina C , kot so skorbut .