Zelišča Z najbogatejši vir resveratrol

Resveratrol jenaravna snov, prisotna v številnih virov, vključno z grozdjem , murve in japonski zelišč . Treba je najti tudi v vinu , zlasti rdeče vino in je mislil, da jevir zdravja vrednosti porabijo rdeče vino v zmernih količinah. Resveratrol jeantioksidant ,snov, ki odstranjuje škodljive izdelke iz telesa . To je mislil tudi , da je koristno pri zdravljenju bolezni srca, raka in povišan holesterol . Hu Zhang

zel hu Zhang ima največjo koncentracijo resveratrola in je njen najbogatejši vir . To se običajno uporablja v dopolnila, ki vsebujejo resveratrol , s svojo korenina pavir , in je veliko na Japonskem , v skladu z Herb povezave . Njeno znanstveno ime je Polygonum cuspidatum , in je znan po številnih drugih imen , kot so mehiški bambus, japonski dresnik in Fallopia japonica .
Mulberry
Mulberry jenaravni vir resveratrola .

murve jezelišče indober vir resveratrola , čeprav ni tako bogata kot hu Zhang . Resveratrol najdemo v vseh treh sort murve : bela, črna in rdeča . Sadje se lahko uživa surov ali predelan v žele , vino ali sladice , po peščenih gorske trave .
Grape Seed Extract
Rdeče grozdje so polni resveratrola .

Grozdni ekstrakt semen jeodličen vir resveratrola in je odgovoren za resveratrol v vinu . V skladu z University of Maryland Medical Center , prostovoljci v študiji , ki je vzela grozdnih izvleček semen je povečana raven antioksidantov .