matere in babice so kuhanje lonci piščančje juhe za svoje bolne ljubljene stoletja . V skladu s klinike Mayo so znanstveniki dal to stoletne gripi in prehladu sredstvo na preizkušnji . Piščančja juha dokazano pospeši okrevanje po prehladu na dva načina . Prvič, da deluje kotprotivnetno, ki zavirajo celice imunskega sistema (nevtrofilci ), ki sodelujejo pri vnetni odziv telesa . Drugič, kokošja juha začasno pospeši pretok sluzi , ki pomaga z zastoji in tudi omeji čas, ko so virusi v stiku z oblogo iz nosu .
Česen
česen je bil stari Egipčani uporablja , da bi preprečili bolezen v svojih sužnjev med gradnjo velike piramide . Česen vsebuje alicin , eden rastlinskemu svetu najbolj močnih antibiotikov . Zdrobiti strok česna v skodelico toplega mleka za lajšanje simptomov prehlada , kot so zastoji . Naredite juha iz česna in čebule , za oprostitev prehlad in gripo simptomov. Rezina celo čebulo in zavremo z nekaj strokov česna. Pustite vreti približno 15 minut . Piti juho trikrat na dan ali več za maksimalne rezultate .
Skupno Sage
starodavno kitajsko cenjene žajbelj čaj po svojih zdravilnih lastnostih . Sage čaj je zelo cenjen za njeno uporabo pri lajšanju simptomov, povezanih z prehlad , kot so bolečine v grlu , bolečine in letargija . Pripravite kot čaj v vreli posušenih listov in grgranje infuzijo za vneto grlo , ali pa ga vzemite v obliki kapsul. Sage je mogoče kupiti na vaši lokalni zdravstveni hrane ali vitamina trgovini.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane