suhe slive in Senna za kroničnim zaprtjem

Suhe slive in Senna so učinkovite naravne rešitve za skupne ali občasno zaprtje, vendar ni priporočljivo za kronične težave zaprtje . Spremembe v rutinsko in življenjskega sloga računa za pozitivno obravnavanje v mnogih primerih zaprtje , vendar kroničnih bolezni je lahko posledica drugih zdravstvenih problemov, vključno bolezni prebavil in sladkorno bolezen. Učinki suhih sliv " , so manj škodljive od možnih stranskih učinkih Senna , vendar ne bi bilo treba uporabljati brez zdravniškega nadzora v primeru kroničnih bolezni . Kronično zaprtje

Glede na kliniki Mayo , zaprtje jepogosta gastrointestinalne motnje , in ljudje, ki so jih prizadele trdih blato , napenjanje in neredne gibe . Ta motnja lahko povzroči tudi druge zdravstvene težave , če je ne zdravimo . Kronično zaprtje predstavlja povsem drugačen nabor dejavnikov in je definiran kot dolgotrajni ali ponavljajoči se . Ta stopnja zaprtosti jeresna bolezen, ki ni mogoče ustrezno obravnavati s suhimi slivami ali Senna .
Suhih sliv

Suhe slive sonaravna alternativa kemičnim odvajal pri zdravljenju zaprtja . Slivov sok vsebuje dihydrophenylisatin , odvajalo . Suhe slive sočlan vrst sliv in se pogosto prodajajo kot suho sadje, celoto in koščic , ali kot sok , ki je narejen z omilitvijo sadje s paro in stiskanju soka iz nje. Slivov sok je tudi veliko antioksidantov .
Senna

Senna ali izpisek lovorike Senna (proces parno destilacijo ) vsebuje dimernih glikozide , v skladu z nacionalnim Cancer Institute , da ustvarijo serijo kemičnih odzivov v debelem črevesu , odpravljanju zaprtja . Senna ni obravnavala FDA za varno uporabo in lahko ogrožajo z dolgotrajno uporabo . Senna se uporablja kot čaj , ekstrakta ali drugih tržnih pripravkih . Ko je izvedel ,rastlina začne veljati v 12 do 16 urah.
In slabosti

naravnih rešitev za zaprtje, tako suhih sliv in Senna ne dela . Suhe slive nimajo toksičnost in nima znanih stranskih učinkov , medtem ko je Senna potencialne učinke in možne nevarnosti z dolgotrajno uporabo , ampak zagotavlja olajšave v zmernem času . Suhe slive ali slivov sok , porabljene dnevni more dati trajno lajšanje pogostih težav zaprtje . Obe rešitvi bi morali spremljati visoko fiber prehrane za zdravo delovanje črevesja . Prav tako je priporočljivo za dolgotrajno ali kronično zaprtje.
Pozor

Odvajala se običajno priporoča za občasno uporabo . Senna je nevarnost odvisnosti , kot tudi nekatere Občasni neželeni učinki , ki lahko vključujejo alergijske reakcije in bolečine . Vnetje črevesja lahko povzroči pri daljši uporabi . Tisti, ki trpijo zaradi črevesnih motenj ne smejo uporabljati nobene odvajalo brez obiska zdravnika . Nosečnice in doječe matere naj se izogibajo uporabi Senna .