Passion Cvetje Medsebojno delovanje z Ashwagandha

Obapasijonka in ashwagandha so rastline, ki se uporabljajo kot zdravila rastlinskega izvora za različne bolezni , od nespečnost, mišične krče , anksioznosti , vnetja in kožnih težav s plodnostjo pri moških in ženskah . Vendar pa je po mnenju Zdravniki Desk Reference , strast cvet in ashwagandha imata kemikalije , ki spodbujajo sprostitev in spanje , tako da skupaj lahko dopolnjujejo in poudarjajo effect.BecauseFood and Drug Administration ni ovrednotena veliko zeliščnih zdravil za njihove interakcije z drugimi zelišči , drog ali živil , je pomembno, da se posvetujejo s svojim zdravnikom pred uporabo. Passion Flower

pasijonka ali Passiflora incarnata , ima dolgo zgodovino kot " pomirjujoč " zelišče ali pomirjevalo, v Ameriki in Evropi , glede na University of Maryland Medical Center . Ljudje so uporabili listi , stebla in cvetni listi v strast cvet v tinktur in čajev ter jih nanesemo na kožo , za opekline , bolečine in vnetja . Pasijonka je pogosto v kombinaciji z drugimi umirjanje zelišča , kot so baldrijan , kava , kamilice , hmelj in ashwagandha .

Pasijonka se imenuje tudi Grenadille , Passiflora , marelice trto , strast trte, jamajški kovačnika in Maypop .

Ashwagandha

Ashwagandha , ali Withania somniferum , katere korenina in jagodičja so zaposleni , da bi zdravila , se tradicionalno uporablja v Indiji, kjer je znana kot " indijskega ginseng . " Glede na University of Michigan zdravstvenega sistema , so raziskovalci raziskovali možnosti za withanolides za Ashwagandha za podporo delovanje imunskega sistema in boj vnetja in raka .

Ime ashwagandha prihaja iz sanskrta in pomeni " konjski vonj " morda zato, ker imakorenine rastline podoben vonj.

Drugo ime za ashwagandha je zima češnje, vendar pa ne smemo zamenjevati z Physalis alkekengi , ki se strinja , da je ime .

Učinkovitost

Passion cvet in ashwagandha se lahko sprostite in pomaga preprečevati nespečnost . National Institutes of Health ( NIH ) ugotovi, da ima dokaze, iz živalskih in človeških poskusov za strast cvet kotpomirjevalo ostaja nejasna in da je potrebno nadaljnje raziskave . V tem trenutku ni dovolj dokazov, da dokaže učinkovitost ashwagandha za zmanjšanje stresa , boj tumorjev ali spremeniti imunski sistem. Vendar pa lahko kemične spojine v ashwagandha pomiri možgane, nižji krvni tlak , zmanjša oteklino in pomoč imunski sistem . Univerza v Marylandu pravi, da so nekatere študije kažejo, ashwagandha lahko pomaga z anaphyaxis , hude alergijske reakcije .
Varnost

Po Zdravniki Desk Reference , ki zaposluje strast cvet in zdi se, da je varna ashwagandha v majhnih odmerkih, za kratkotrajno uporabo . Vendar pa ne uporabljajte strast cvet ali ashwagandha , če ste noseči ali dojite . Izogibajte se pasijonka , če imate visok krvni pritisk ali bolezen krvnih žil . Ashwagandha lahko spodbudi imunski sistem , da bi se izognili ashwagandha če imate avtoimunsko bolezen . Prav tako se izogibajte ashwagandha če imate hipertiroidizem . NIH pravi, da lahko pasijonka in ashwagandha povzroči zaspanost , tako da jih pri tem skupaj z drugimi zdravili , ki povzročajo zaspanost , ali z alkoholom , še povečuje učinek. Ker lahko pasijonka in ashwagandha vplivajo na centralni živčni sistem ,NIH priporoča, da ste prenehali uporabljati dva tedna pred operacijo .

Se posvetujte z zdravnikom , medicinsko sestro ali zdravstveni delavec pred uporabo zeliščne medicine . Naj bo vaš zdravnik vedeti o vaših alergijah in drugih zdravil , ki jih jemljete .
Bottom Line

kombinacija strast cvet in ashwagandha lahko pomaga pri sprostitvi in ​​nespečnosti . Posvetujte se s svojim zdravnikom prvi.