Vitamin B5 učinki

vitamin B5 jevitamin vodotopen , ki je bistvena za proizvodnjo energije v telesu . Prav tako sprošča energijo iz maščob . Vitamin B5 je znana tudi kot pantotenske kisline, sestavine kemičnih reakcij v celicah . Poleg tega je vitamin B5 je sestavni presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov , in sintetiziranje holesterola in hormonov. Celjenje ran

Vitamin B5 lahko pomaga rane in opekline se hitreje celijo . Ta učinek je še posebej povečala , če ga zaužijete skupaj z vitaminom C. vitamini nadomestiti mikrohranila , ki se izgubi , ko je koža spali ali zdrobljen .
Holesterola

Nadomeščanje vaša prehrana z vitaminom B5 lahko zniža "slabo" holesterola (LDL) in zvišati "dober" cholosterol (HDL) . Lahko tudi zniža trigliceride. Izboljšanje vaše ravni holesterola koristi vaše splošno zdravje .
Prebavnem traktu

Vitamin B5 lahko pomaga ohranjati zdravo prebavni trakt . Prav tako lahko pomaga vaše telo uporabite druge vitamine, še posebej, druge vitamine skupine B , bolj učinkovito . Vitamin B5 pomaga vašemu telesu, boj proti posledicam stresa, ki ugodno vpliva na prebavni trakt .