Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    ugodnosti & Neželeni učinki HMB
    Beta - hidroksi beta - metilmasleno kislino ( HMB ) jederivat levcin amino kisline in je sintetiziran v človeškem telesu . Ta presnovek se imenuje tudi Beta - hydroxyisovaleric kislina in hydroxymethylbutyrate . HMB se prodajajo kot gradbeni dopolnilo telesa na številnih prehranskih trgovinah , včasih seznanjene s kreatinom in glutaminom . Kot veliko dodatkov , jetestiranje ni bila obsežna, HMB , vendar so testi , ki so se zgodile pokazati več možnih koristi in nima znanih stranskih učinkov . Preprečiti amiotrofičnih

    študija na Univerzi Aston v Združenem kraljestvu je pokazala , da HMB pozitivno vpliva na bolnike z rakom , ki so prej videli upad v mišicah zaradi njihovega zdravljenja . HMB je bilo ugotovljeno , da se ohrani mišično maso še vedno v telesu, hkrati pa preprečuje telesnih beljakovin iz ponižujoče . Poročilo oštudiji teorijo, da HMB ustavi razgradnjo beljakovin z zaviranjem določene signale v ubikvitinske beljakovin regulativnega . HMB je sprejela rakavih bolnikih , bolnikih z AIDS-om instarejših v poskusu, da bi ohranili mišično tkivo pri odmerjanju 3 grame na dan .
    Lean mišic , moč in Tekaška

    A študija na Akademiji za telesno vzgojo v Varšavi na Poljskem , je pokazala, da je bilakombinacija HMB in kreatin, bolj učinkovit kot kreatin sam pri dodajanju mišične mase in povečanje moči . Študija East Tennessee State University je pokazala, da je imelaskupina ob HMB večjo moč in mišično dobiček kot v kontrolni skupini, ni ob HMB . Skupina HMB zniža tudi maščobo 0,3 odstotka več kot v kontrolni skupini . Druge študije so pokazali bistvenega napredka v mišično maso , moč dobiček in izguba maščobe .
    Holesterola in krvnega tlaka

    poročilo Iowa State University je pokazala, da v zbirka devetih različnih študij , HMB dopolnitev povzročila neto zmanjšanje celokupnega holesterola in sistoličnega krvnega tlaka . Ker visok holesterol in krvni tlak so glavni kazalniki kapi in srčnega napada , lahko HMB lahkomočan zaveznik v boju proti teh dveh bolezni. Obstaja še niso bile vse študije, posebej usmerjena proti bolezni srca ali bolnike s tveganjem za možgansko kap pri določanju, kako uspešno se lahko HMB bo s temi bolniki .
    Side Effects

    isto poročilo Iowa State University je pokazala nobenih pomembnih stranskih učinkov v dopolnitev HMB . Ni bilo nobenih dolgoročnih študij HMB pri ljudeh , vendar kratkoročno uporaba so pokazale nobenih negativnih učinkov. Ker imajo polne varnostne študije še treba opraviti , HMB ne bi smeli nosečnice in doječe matere , otroci ali bolniki s hudim obolenjem jeter ali ledvic uporablja . HMB tudi ni bil preizkušen pri odmerkih nad 3 grame , zato si le HMB na ali pod priporočenih odmerkih .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane