Kako pripraviti ginseng

je bil Ginseng koren se uporablja kot prehransko dopolnilo za tisočletjih v Aziji. V kitajski kulturi , je ameriški ginseng šteje, da ima hladilni učinek " yin ", medtem ko ima Asian ginseng grelni učinek " yang ". Zato je menila , da se lahko pravilno uporabljajo obe vrsti prinesel ravnotežje. Ginseng je lahko zelo drago in se najpogosteje prodaja v posušeni obliki , narezan , da je najbolje uporabiti za kuhanje v vodi, čaju ali juhi . Tisto, kar potrebujete
3 gramov svežega ali rezine ginseng korenina
lonec ali čajnik
Knife
Honey , svež ingver, svež datume , icorice ali druga zelišča čaj
Vodka ali riževo vino
Juha
Proste Prikaži več navodil
Priprava Ginseng tea
1skodelica čaja

Napolnite posodo z vodo in zavremo . Dodajte 2 do 3 gramov ginsenga za vsako skodelico vode . Dodajte ingver , medu, datume ali zelišč za arome.
2

Kuhajte ali strma čaj 4-5 minut, doklerginseng zmehča . Vreti dve uri , ki nadomešča vodo, saj parami off , zelo močan čaj.
3

precedimo čaj , ohranjanje ginseng . Pijte eno skodelico čaja ginsengdan. Ponovna uporaba ginsenga dva-do trikrat , preden se zavrže ali jih jedo ga .
Priprava ginseng infuzij Neomejeno
4 Ginsing korenine in škorpijona v steklenici

opere ginseng . Pour majhno količino vode v lonec . Postavite ginseng notranjosti lonca . Paro ali Blanch rahlo do korena je toplo in rahlo mehka, vendar ne kuhani skozi .
5

Cut ginseng , da se prilega v steklenico medu, vodko ali riževega vina . Rezina ginseng v koščkih , da bi povečali infuzijo je moč , če imate zelo majhno korenino .
6

vstavite korenino v steklenico , jo zaprite in pustite, da strmih 5-6 tednov. Stresemo na dan, da ustvarite infuzijo . Hranite v hladnem in temnem prostoru . Porabijo preudarno .
Drugi preparati

7

Dodaj ginseng koli juho . Kuhajte približno dve uri za sveže ginsenga , manj časa za suhe rezine. Mash sveže korenine , ko jeginseng mehka. Jo dodajte juhi ali jo odstranite in jesti ločeno. Posušene rezine lahko ostanejo in se zaužili z juho .
8

Dodaj začimbe sveže korenine , na tanke rezine in namakate čez noč . Postavite ginseng v solatah in stranskih jedi.
9

Dodaj sveže ginseng rezine k jedem dodati grenak , pikanten okus . Popražimo ginseng z zelenjavo , kuhamo z rižem ali dodati polnjenje mešanice .