Tolščak zdravilne lastnosti

špinača jerastlina, ki raste v številnih delih sveta . Ta užitnih rastlin vznika v neobdelanem zemlji kot tudi v vrtovih . Rimljani uporabljali zelišče za zdravljenje bolezni, kot so griža in želodčne bolečine , in to pod pogojem, med Zulus hrano ali zdravila, na Kitajskem, v avtohtoni Avstraliji, Italiji, Franciji, in v Afriki . Ljudsko zdravilstvo modrost o portulaku , ki je bila izrečena je zdaj potrjeno, raziskovalne študije . Listi botanični lastnosti

tolščak sooblika je obrnjen trikotnik z zaobljenimi robovi . Letni sočna ima majhne , rumene cvetove , ki se držijo rdeče stebla 10 do 30 centimetrov . To teems s svetlečim črnim semen, ki mu omogočajo, da obilno razširila . Rastlina , ki se nagiba k širjenju na tleh , namesto da stojijo pokonci , je pogosto zamenjajo za plevel .
Priprava

Vsak del purslane rastlin , od korenine in stebla do cvetov, listov in semen je koristno in se lahko bodisi porabi ali uporablja za izdelavo zdravilnih pripravkov. Možno je, da jedo liste surove ali kuhane , škripcihizhaja iz jabolčnega kisa , ki jih jemo, in uporabite ostanke hranil bogati kis z zdravili . Lahko tudi izpisek sok iz portulaku , da decoction z dajanjem strmi rastlin v vodi, drozge dele rastlin , da bi aktualna paste za zdravljenje bolezni kože in spali celo rastlino , da si opomore svoje pepel za njihovo vsebnost mineralov , ki jih lahko potresemo na hrano .
Hranila

špinača , je izredno bogata z različnih hranil . Nedavne študije so se osredotočile na visoki koncentraciji Zel je omega-3 maščobnih kislin, je znano, da je koristno pri preprečevanju ali izboljšanje kardiovaskularnih pogoje in prirojeno srčno bolezen . Prav tako jedobro vir antioksidantov , vključno z vitamini A , C in E in glutation in alfa- tokoferol . Rastlina vsebuje tudi beta karotena in mineralov, kot so kalcij , kalij , železo , mangan in fosfor.
Zdravilne lastnosti

špinača je protivnetno in protimikrobno lastnosti so učinkoviti pri zdravljenju stanj kože , kot so dermatitis in psoriazo kot tudi kosov in zavre . Prav tako blaži okužbe sečil in cistitis in težave v prebavnem sistemu , kot je sindrom razdražljivega črevesja, ulcerozni kolitis in drisko . In zaradi svoje visoke vsebnosti antioksidantov , lahko pomaga preprečiti ali upravljanje , povezanih s starostjo , in kroničnih bolezni .
Skrb za varnost

Ker so tveganja ob tolščak med nosečnostjo neznano , se ne sme uporabljati , če ste noseči . Obrat je splošno priznana kot varna , tudi v visokih odmerkih ; Vendar pa tisti, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov morda želeli, da sprejmejo previdnostne ukrepe .