Naravne nadomestki za antihistaminiki

Ljudje so prišli , da se zanesejo na zdravil za zdravljenje vse od manjših bolečin artritisa in lajšanje okužbe . Mnoge od teh zdravil prišel z resnih stranskih učinkov in so drage . Naravna sredstva , zeliščni dodatki , vitamini in minerali lahko običajno opravljajo enako delo z manj tveganja . Antihistaminiki zavira histamine , ki se sprosti v telesu v odzivu na alergene. Antihistaminiki

Ko ste izpostavljeni snovi, kot so prah , cvetni prah in plesen,imunski sistem proizvaja histamine . Povzročajo otekanje in teče v oči, nosu in obnosnih votlin . Antihistaminiki stop histamine , preden lahko povzroča nobenih težav . Obstaja ducate antihistaminika zdravil na trgu , ampak tudi fizičnih nadomestki so na voljo tudi .
Vitamini in antioksidanti

Vitamini kot C in E, vsebujejo naravne antihistaminik agentov . Ko je delo z antioksidanti , kot so kvercetin , karoten in selen je veliko manjša potreba za over-the -counter zdravil. Te snovi zmanjša resnost napadov histamini proti telesu. Prav tako zmanjša število histamini sproščeni , ko so alergeni vnese v telo.

Zeliščni

Zeliščni dodatki lajšanje posledic histamini na telo . Feverfew jeevropski cvetoče rastline uporablja kot antihistaminik in protivnetno sredstvo . Feverfew zmanjšuje sproščanje histamini v žilah . Kamilica jeprotivnetno sredstvo in zmanjšuje vnetje sinusov med alergija flair -up . Kamilica je najbolj popularno uživa kot čaj.
Čiščenje Solution

Vzdrževanje jasne nosu je še en način za zmanjšanje učinka histamini . Sperite sinusov z mešanico 4 oz . tople vode , ¼ TSP. od soli in 1/8 TSP. sode bikarbone rešitev. To se lahko naredi enkrat ali dvakrat na dan .