Zelišča , ki podpirajo nadledvični žlezi

Naši nadledvične žleze proizvajajo hormon adrenalin , ali adrenalina, ki povečuje stopnjo našega metabolizma , ko smo pod stresom . Ta kemična reakcija je bilapomembna biološka prilagoditev v primerih, ko bi nam lahko povečala ozaveščenost shranite v življenjsko nevarnih situacijah , kot so zalezuje plenilci. Ampak danes, velik del našega stresa izvira iz situacije na delovnem mestu , ki so komaj smrtno nevarne. Dnevno narava stresa v sodobnem življenju prevzame svoj ​​davek na naših nadledvične žleze , kar povzroči motnjo, imenovano " nadledvične utrujenost . " Na srečo, obstajarazpon zdravilnih zelišč , ki lahko pomagajo oživiti utrujeni nadledvične žleze in ponovno vzpostavitev delovanja nadledvične žleze . Sibirski Ginseng

Sibirski ginseng , znan tudi kot Eleuthero , jezelišče, ki se tradicionalno uporablja v kitajski medicini za pomoč pri obnovi raven energije in povečati delovanje imunskega sistema . Ker obdavčene nadledvične žleze ustvariti utrujenost , lahko ta rastlina koristna za ukrepanje zoper občutke izčrpanosti in izčrpanosti , ki pogosto spremljajo kompromitirano nadledvične dejavnost . Poleg tega sposobnost sibirski ginseng , da spodbudi imunski sistem, podobno pomaga odpraviti nekatere učinke nadledvične utrujenosti .
Licorice

Sladki koren koren lahko pomaga , da zavira razgradnjo hidrokortizon ,steroid , ki ga proizvaja v jetrih , ki stimulira pretvorbo proteina v glukozo . Ta proces je gorivo za proizvodnjo energije v telesu in nam pomaga vzdrževati telesno in čustveno ravnovesje v stresnih situacijah . Z oviranjem naravnega procesa zrušijo hidrokortizon telesa , sladki koren pomaga, da nadledvične žleze počitek in priložnost, da lahko opomore od prekomerne aktivnosti . Če imate visok krvni tlak , vendar se izogibajte uporabi lakrico za boj proti nadledvične žleze, utrujenost , saj se lahko poveča krvni tlak .

Koprivami

koprivami , pogosto štejejo invazivne plevele , lahko prav tako prispevajo k ponovni vzpostavitvi delovanja nadledvične žleze . Tako kot sibirskega ginsenga , koprive obnoviti splošno raven energije in delovanje imunskega sistema , ki delajo za preprečitev nekaterih izčrpavajočih posledic nadledvične utrujenosti . S podporo vsakdanje delovanje našega metabolizma , koprive vzeti nekaj pritiska off nadledvične sistema, ki prevzame v stresnih situacijah in pogosto znašla v zanki , kjer se ne more spustiti. Adrenalin jebackup energetski sistem , ki prevzame mesto primarnega sistema v stresnih situacijah . Z obnovo primarnega sistema z uporabo koprive , lahko dovolite sekundarnega - nadledvična - sistem za regeneracijo

.