Zelišč in eteričnih olj za namakanje , preprečevanje ali lajšanje krči v nogah

Svetovna zdravstvena organizacija priznava zeliščne zdravljenja, kot najbolj priljubljena oblika tradicionalne medicine , ob upoštevanju, da mnogi na vrsti naravnih sredstvih za reševanje zdravstvenih vprašanj . Namakanje v rastlinskih izvlečkov za lajšanje krčev v nogah , ni nič novega . Danes smo pomirjajo stran vnetje v naših sklepih isti bolniki način starodavne kitajske medicine in ajurveda storil : s pomočjo rastlinske izvlečke . Zelišča sinonim za lajšanje bolečin v mišicah vključujejo Boswellia , kafre , ingver, mentol in evkaliptusa ; Te rastline so stisnjene ali destilirana za izpeljavo svojih eteričnih olj. Zeliščni zdravljenja nam omogočajo, da kupujejo olajšave v steklenički ali bič gor sami . Mix svoj

Če ste bili stal na nogah ves dan , ali obdavčene mišice telovaditi , je mordapravi čas , da uporabljajo domače mešanico semen gorčice in kafre . Gorčično seme olje je prežeta s sojo ali rastlinskega olja , ko se semena na tleh; jo lahko kupite na spletu ali v kateri koli fizični trgovini s hrano. Izmeri nekaj več kot unčo kafre s sedmimi unč gorčično olje , in združiti v majhno stekleno posodo s pokrovom. Shranite ustekleničeno zmes v sončni svetlobi , dokler se ne raztopijo kafra in masažo vnetje sklepov z njim vsak dan . Kokosovo olje je še eterično olje , ki zmanjšuje bolečine v nogah .
Drogerija Fix

Mrtvega morja v Izraelu je prinesel , in še, da bi , pomirja olajšave za obiskovalce, ki namakati v svojih magnezijevih bogati vode . Ko je magnezijev sulfat absorbira skozi kožo, sprošča mišice , vleče toksine iz telesa in piling kože . Najbližja stvar Mrtvega morja v vaši kopalnici jekopalna sol Epsom . Mnogi so se sklicevala na Epsom sol vpije , da zmanjšate oteklino ali odvzeti bolečino modric . Skoraj vsak drogerija ponuja Epsom sol po nominalnih cenah , ki so ponavadi manj kot 10 $ za več kot 60 unč . Na srečo , se bodo vse vaše bolečine zahtevajo dve skodelici Epsom sol, pomešane s svojim kopanje .
Vprašajte za divjega kostanja na Vaš Natural Health Store hrane