Omega 3 olja za zdravljenje aken

akne je definirana kot kožna bolezen označena z vnetjem, ogrcev in whiteheads in mozolji . Ameriška Akademija za dermatologijo jenajpogosteje zdravijo bolezen kože, meni , ki vplivajo na okoli 80 odstotkov Američanov v svojih najstniških in zgodnji odrasli dobi . Akne se včasih zdravijo z omega 3 olja , včasih imenujemo tudi omega 3 maščobnih kislin. Omega 3 Olja in Acne

University of Maryland Medical Center pravi, da omega 3 olja so uporabni pri zdravljenju kožnih bolezni . Priporoča ob laneno olje , ki je vir omega 3 olja ustno, v obliki kapsul ali tekoči obliki .
Ribje olje

Cure - guide.com predlagakoncentrirano kapsula ribjega olja ali žlico trske jeter olja kot pri zdravljenju aken. Oba sta vir omega 3 olja . Bodisi oblika nafte se jemlje oralno . Glede na spletno stran , esencialne maščobne kisline delujejo namažite telo . ki mu omogoča , da se znebite toksinov v kožnih porah .
Prehranski viri

Veliko rib vsebujejo omega 3 olja in sodobro prehransko vir esencialnih maščobnih kislin . Nekatere vrste , Vendar je - vključno mečarice , skuše in morskega psa - lahko vsebuje visoke ravni živega srebra . Nosečnice, doječe matere in otroci , je treba omejiti njihovo uživanje teh živil .
Doplačila

Omega 3 prehranska dopolnila so v komercialni prodaji . Poskrbite, da bo olja so pripravili kakovostno laboratoriju in certificirani brez živega srebra .
Omega 3 Olja in hormonsko povezane akne

v svoji knjigi knjigi » Alternativna zdravi , " Bill Gottlieb predlaga pripravil dodatek olja maščobno , ki pravi, vplivi hormonsko ravnovesje , kot zdravljenje aken pri ženskah, ki imajo aken, povezanih z njihovim menstrualnim ciklom .