Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako narediti razpoloženje ojačevalcev doma
    Mood ojačevalcev pozitivno dvignite telo, um in duha . Če želite , da se počutijo bolj sproščeno , blažen ali pod napetostjo , so koraki, ki jih lahko sprejme, da bi svoje spodbujevalcev razpoloženja v domu , da bi dosegli svoj odlično razpoloženi . Ustvarjanje in dajanje domače ojačevalcev razpoloženja okoli doma vam bo omogočilo , da bi bilobolj mirno stanovanje za vas in vaše obiskovalce. Tisto, kar potrebujete
    Paint
    Painting dobave
    Lamp
    Šal
    Tapestry ali odeja (neobvezno)
    Wssential olja
    olje difuzorja in čajne lučke
    Tekme
    Zvočni stroj ( neobvezno)
    stereo
    sprostitev cd
    Fan ( neobvezno)
    Prikaži več navodil
    Kako narediti ojačevalcev razpoloženja doma
    1

    Uporabi barvo za izboljšanje razpoloženja . Postavite obarvan šal čez svetilke dim kruto razsvetljavo in jo nadomestiti z mehko , pomirjujočo sijem. ( Bodite prepričani , da odkrije svetilko , ko zapustijo sobo . )

    Spremenite kulise sobo . Kritje temne ali dolgočasno - barvne stene z barvito tapiserija , ki vas bo popeljal nazaj v eksotično potovanje. Visi gojiti družinsko odeja , da vas spomnim, ljubezni in zaščite .

    Spremenite barvo sten ali celotno barvno shemo v določenem prostoru . Na primer , barve in svojo pisarnotoplo oranžno , saj lahko ta barva sprošča energijo in navdušenje . Druge barve je treba upoštevati: rumena veselja in sreče ; modra za miren in vedrino in zelena za zdravje in plodnost .
    2

    Uporaba aromaterapije za izboljšanje razpoloženja . Nakup eterična olja, ki so značilne za želeno razpoloženje. Sivke in kamilice so znani za pomirjanje in lahko pomagajo spodbujati spanec. Mint in grenivke so osvežujoče in prebujenje . Vanilla se šteje, čutno in sproščujoče, kot je sandalovina . Ko se počutite dol , poskus z neroli , ki je grenka pomaranča vonj , ki lahko pomagajo dvig vaše razpoloženje .

    Nakup difuzor olja. Zmešamo nekaj kapljic eteričnega olja in dve žlici oljčnega olja v keramični difuzor . Postavite in prižgati čaj svetlobo pod difuzorjem . Ti proizvodi lahko kupijo kjerkoli od specializiranih trgovin za Target .

    Nanesite lenekaj kapljic eteričnega olja za žarnice (z uporabo kosem vate ) okoli vašega doma , da dobimo podoben učinek .

    3

    Uporaba zvoka za izboljšanje razpoloženja . Predvajanje glasbe , ki lahko pomaga spremeniti ali ponazorijo svoje razpoloženje . Mentalno pripravite za socialno zvečer igrajo optimistično glasbo. Igrajo klasične ali simfonični glasbi na nizki ravni , da bi se počutite mirni in osredotočeni , medtem ko delajo ali študirajo . Nakup zvočne naprave ali sprostitveni cd , če imate težave s spanjem . Zvoki valovalo ali tropske nevihte , lahko vam pomaga uspavati , da spati , medtem ko ob istem času , utopitve ven zvoke prometa ali sirene .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane