5 - HTP Informacije

5 - hidroksitriptofan , ali 5 - HTP , jeamino kislina , ki se naravno pojavlja v telesu . 5 - HTP dopolnila so priljubljeni zaradi svojih antidepresivnih lastnosti. Ti dodatki ponujajo tudi za lajšanje bolečin , za ljudi, ki trpijo zaradi fibromialgija . Funkcija

5 - HTP spremeni v serotonin , ki jenevrotransmiter , ki prizadene lakota, razpoloženje in spanje . To jenaravna alternativa za ljudi, ki želijo , da bi se izognili zdravil na recept .

Vrste

5 - HTP je na voljo kot over-the -counter dodatka. Majhne količine 5 -HTP je mogoče najti tudi v živilih, kot so bela perutninskega mesa in sira .

Prednosti

Ljudje, ki trpijo zaradi depresije , paničnih napadov in nespečnost lahko koristi od uporabe 5 -HTP . To dopolnilo prav tako deluje kot zaviralec apetita .
Premisleki

Alkohol se ne sme jemati v kombinaciji s 5 -HTP . Če ste porabijo alkoholno pijačo , počakajte najmanj šest ur , preden vzamete 5-HTP .
Opozorilo

Če trenutno jemljete zdravila na recept ali trpijo glavni zdravstveno stanje , se posvetujte z zdravnikom, preden ob 5 - HTP dopolnila . Pomirjajoč učinek zdravil se lahko poveča z uporabo 5 -HTP .