Kako uporabljati olje poprove mete Aktualno

Poprova meta ( Mentha x piperita ) jecvetenje član družine mete . Olje poprove mete je pravzapravkombinacija več olj , pridobljenih iz stebla , listov in cvet rastline. To se pogosto uporablja kot domače sredstvo za sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) , glavobol in dispepsija . Uporablja lokalno , lajša glavobol, izpuščaje, simptomov prehlada in napete mišice . Navodila

1

nanesite 3 do 4 kapljic olja poprove mete z vlažno krpo in se nanašajo na čelo za zdravljenje glavobolov . Nekaj ​​študije, opravljene na podlagi tega pristopa so bile majhne, ​​takokoličino in rok niso nedvoumno dokazana.
2

Privoščite draženje kože , ki ga bršljan strup , strup hrasta in panje s olje poprove mete povzročili za hlajenje in pomirjujoči učinek . Pred uporabo splošno nad izpuščaj razredčimo do 20 odstotkov ali manj z nosilnim oljem .
3

Nanesite olje poprove mete na prsi za zdravljenje simptomov prehlada in gripe . Mentol v olju pomirja suho kašlja in stanjša sluz spodbujajo dihanje. Pred uporabo razredčimo do 20 odstotkov ali manj z nosilnim oljem .
4

masirajte v mišicah po vadbi , da bi jim pomagali sprostite . Razredčimo do 20 odstotkov ali manj z nosilnim oljem pred uporabo .