Zeliščni Zdravljenja za bolečine v mišicah

Pri fizični stres , bolezen ali utrujenost vzrok bolečine v mišicah , poskusite zeliščni zdravljenje pomiriti nelagodje . Zeliščni sredstva povečajo vezivnega tkiva ran , izboljša tonus mišic in sprostitev napetosti . Lahko dobite zelišča tukaj omenjene v zeliščnih trgovinah ali naravnih naravnih špecerije in jih uporabljajo doma, da olajša vaše bolečine v mišicah . Vnetje

Ko mišice boleti , lahko vezivno tkivo se poškoduje. Dovoli botaničnih in protivnetne spojine, da se pospeši okrevanje vezivnega tkiva. Herbs2000.com priporoča, svetlinovo olje za svoj ​​potencial za spodbujanje naravno sposobnost telesa , da ustvarite protivnetne spojine, ki bolečine enostavnost mišic. Po naturesway.com vzemite eno 500 - mg kapsulo 3-6 krat na dan .
Bolečina

Herbs2000 priporoča tudi vrba lubje infuzijo kot alternativa aspirinu za mišice bolečine . Če je vaš želodec je občutljiv na aspirin , dodamo sladki koren koren in cimet za infuzijo . Lahko vzamete vrbe lubje dopolnilne kapsule namesto vlita obrazec . Pripravite infuzijo z namakanjem 1 do 3 TSP. lubja vrbe v hladni vodi , dokler se pet ur . Po obremenjuje vlita tekočino , pijte 1/3 skodelice do trikrat na dan. Dodaj za četrtino sladkega korena in majhen kos cimet palico za vlivanje mrzlo vodo.
Lokalno zdravljenje

Aktualne zeliščne zdravljenja lahko olajša mišice napetost in bolečine . Poskusite infuzijo melise in jelke ekstrakt iglic v vročo kopel . Herbs2000 poleg tega predlaga, evkaliptusa , kafre ali meliso v vročo kopel . Ko prideš iz kopeli , leže za nekaj časa , da se omogoči zelišča in toploto kopeli, da olajša vaše mišice . Vse te snovi so na voljo v osnovnih oblik olja . Združite evkaliptusa s kafro ali melise . Po aromatherapy.com , da bi se izognili občutljivost za eterična olja , mešanica jelke in nobene eterično olje z nosilnim oljem , kot jojobinim oljem . Med 9 in 10 kapljic eteričnega olja na nosilni olje . Eterično olje se raztopi v nosilnem olju , preden ga dodate na svoj kopel .