Natural Cure za nadledvične žleze Izčrpanje

Constant stres lahko obremenili nadledvično žlezo sistema na šibke točke , ki bi nevarno znižuje DHEA in kortizola raven hormonov . Nadledvične žleze simptomi izčrpanosti , so raznoliki in vključujejo otrplost , pomanjkanje spanja, ogljikovih hidratov cravings , megleno spomin , bolečine v mišicah , slabost, bruhanje in drisko . Krvne preiskave lahko potrdim, nadledvične žleze in izčrpanost zdravnik lahko napiše recept , ampak če hočeš še en način za zdravljenje nadledvične žleze izčrpanost obstaja veliko koristnih naravnih zelišč in dopolnila, ki so na voljo . Zelišča in dodatki

Bodite DHEA dopolnila . Vaše telo običajno proizvede 25 mg DHEA dnevno . Vendar pa je ta znesek s starostjo zmanjšuje . Nadomestni DHEA dopolnila so na voljo v 5 mg , 25 mg in 50 mg in bo dopolnitev nizke ravni DHEA . Sledite navodilom na nalepki za pravilno odmerjanje.

Ginseng lahko učinkoviti pri naravnem zdravljenju. Obstajata dve različni vrsti ginsenga , ki vam bo pomagal ozdraviti nadledvične izčrpanosti - Asian in sibirski . Asian ginseng jepriporočljivo prva izbira . Če ni na voljo, lahko nadomestite z sibirski ginseng . Asian ginseng je zelo učinkovita pri usklajevanju DHEA in kortizola ravni nazaj v zdravo ravnovesje. Sledite navodilom na nalepki za pravilno odmerjanje .

Sladki koren korenina vsebuje glicirrizin ki zavira razgradnjo kortizola . Ta omogoča raven kortizola povečati v telesu . Sledite navodilom na nalepki za pravilno odmerjanje .
Joga

Vaja jeenakovredno čudežne tabletke , ki zdravi toliko stvari . Če ste trpijo zaradi nadledvične izčrpanosti mordamisel vadbo začutite prepričljivo. Idealna rešitev za jogo . Na osebo, ki še nikoli ni poskusil jogo pa ne sme videti kot zelo učinkovita oblika vadbe. Kljub temu, da ima joga predstavlja zahteva moč in ravnotežje. Joga bo gradil vaše jedro moči , lajšanje stresa in graditi mišice . Ko redno storiti , joga ima edinstveno pomirjujoč učinek na telo in duha.

Premisleki

Pomembno je, da bi preprečili dehidracijo . Ne pozabite piti veliko vode vsak dan, ko se ob zelišča in dodatke.

Nadledvične žleze uravnavajo krvni sladkor. Pretirana uporaba sladkorja in kofeina v vaši dnevni prehrani bo več delovala nadledvične žleze . Odprava sladkor in poživila , kot so kofein bo pomagal zmanjšati stres na vaše nadledvične žleze.