Kakšne so prednosti in Negativne Jemanje ribjega olja

? Ali se porabi v svoji naravni obliki ali prek dopolnil , lahko ribje olje je zelo koristno , če so pravilno porabljena . Vrste

Ribje olje se lahko porabijo v obliki dodatka ali ga jedo ribe , ki so visoko v omega- 3 olj. Ti vključujejo morski pes, skuše, losos in sardele .
Prednosti

Ribje olje se uporablja za znižanje trigliceridov , preprečuje bolezni srca, visok krvni tlak nižji , in enostavnost revmatoidni artritis , ADHD in ledvične težave , med drugim .
Pomanjkljivosti

Ribje olje , po WebMD , je lahko nevarna , če jih zaužijemo nad 3 g na dan , vodilni imunskih težav s sistemom, in po možnosti povečati raven holesterola v krvi . Neželeni učinki pri vsakem odmerku, lahko vključujejo slab zadah , zgaga, slabost in redko blato .
Opozorilo

Bolniki , ki uporabljajo vsajeno defibrilatorja naj se izogibajo jemanju ribje olje dopolnila . VitaDocs priporoča tudi, da so ljudje z motnjo, znano kot družinsko adenomatozno polipozo izognili dodatke zaradi povečanega tveganja za raka. Tisti z bipolarno motnjo in depresijo, je treba zaužiti ribje olje previdno.
Interakcije

Ribje olje lahko interakcijo z drugimi zdravili , kot so nekatere kontracepcijske tablete , zdravila za visok krvni tlak in orlistat . Paziti je treba uporabiti pri čemer strjevanja krvi zdravil , kot dobro. Pred porabijo ribjega olja z drugimi zdravili , se posvetujte s farmacevtom , da se prepreči resne reakcije .