Uporaba GABA za anksioznost

GABA jeaminokislina običajno pridobi tako v možganih . Kadar so ravni GABA nizka , lahko anksioznost ali napadi panike povzročijo . Visoke stopnje stresa in napetosti zaostrile anksioznih motenj , ampak v naših Grozničav vsakodnevno življenje , stres je skoraj nemogoče izogniti . Uporaba GABA kot dodatek lahko povzroči umirjanje , pomirja in utišanje tesnobe , brez običajnih stranskih učinkov zdravil na recept , zaradi česar boste mogli normalno delovati . Kaj je GABA ?

Proizvodnja GABA jenormalno delovanje možganov . Ta aminokislina zatira živčne impulze , povezanih s stresom in tesnobo , kar je pomirjujoč učinek . Pomanjkanje GABA lahko povzroči anksioznih simptomov, vključno z glavobolom , razdražljivost, občutljivost na zvok , panike in palpitacije . GABA je tudidopolnilo . Če se jemlje vsak dan v priporočenih odmerkih ,dodatek spodbuja pomirjujoče in uspešno zmanjšuje anksioznost.
Zdravljenje anksioznosti

Obstaja več tretmaji za oprostitev od motečih simptomov anksioznosti , vključno z zdravili na recept , hipnozo in dihalnimi vajami . Zdravila na recept , kot Xanax lahko povzročijo zaspanost in letargija , kar otežuje normalno delovanje . Zdravljenje anksioznosti z GABA dodatkov je zasnovan tako, da poveča koncentracijo GABA v telesu . GABA deluje pomirjevalno , pomirjujoč in sproščujoč učinek na telo , ki učinkovito zmanjšuje stopnjo anksioznosti brez simptomov mačka .
Doziranje

Za najboljše rezultate pri uporabi GABA za zdravljenje anksioznosti , sledite navodilom za odmerjanje na nalepki.
kofein in anksioznost

anksioznost , ki trpijo , se morajo izogibati kofeina. Kofein je znano, da poveča anksioznost in povzroči nespečnost . Če imate panične motnje , lahko kofein sprožijo napade panike . Kofein jezelo močan stimulans in se vzdržijo uporabe lahko izziv . Odprava kofein hladno purana ni priporočljivo , saj lahko povzroči hud glavobol , slabost in druge neprijetne stranske učinke. Najboljši način je, da zmanjšajo porabo kofeina v obdobju štirih do šestih tednov , dokler ni popolnoma odpravljena .
Nasvet

Bodite GABA med obroki za povečanje absorpcije . Vzemite le priporočene količine . Pretirana uporaba GABA lahko poslabša anksioznosti in nespečnosti simptome. Ne jemljite GABA s predpisano anksioznost zdravil , preden se posvetovali z zdravnikom . Natančno preberite navodilo za opozorila, stranskih učinkov in možnih interakcij med zdravili .