Veliko ljudi uporablja - navada pomirjevala na recept, kot so Ativan , Valium in Xanax za njihovo sedative premoženja. Pomirjevala lahko uporabno, ko imate občutek tesnobe ali panike , ampak veliko naravnih pomirjeval deluje prav tako dobro kot ti pomirjevala na recept. Bonus je, da so naravna pomirjevala ne - navada . Poskusite hmelja , baldrijana , scullcap ali pasijonke dopolnilo , da bi dosegli sproščeno stanje v času strahu, panike in stresa .
Natural Anti Tesnobnost Zdravljenje
antidepresivi so pogosto predpisana za ljudi, ki imajo anksioznih motenj , saj se depresija in anksioznost verjel, da se z istimi kemičnih neravnovesij povzročil . Tako kot stezdravnik lahko predpiše prozac ali Zoloft za anksioznost , obstajajoštevilne naravne anksioznosti zdravljenja , ki jih lahko vsak dan , da se prepreči anksioznost. Naravni tesnoba sredstva deloval, ker kot zdravila na recept pomagajo uravnotežiti neuravnotežena kemikalij v možganih . Poskusite sladki koren koren ali St Johns Wort zmanjšati svoj strah .
Prehranske obravnave za anksioznost
Nič nenavadnega ni za tiste s vitamina ali pomanjkanja mineralov v razvije kronična anksioznost . Ob multivitaminski lahko prinesla bistveno izboljšanje anksioznih simptomov neke osebe . To je dejal , lahkoštevilo posebnih prehranskih dopolnil tudi izboljšal tesnobo , vključno z vitamini B in aminokislino, imenovano 5- HTP . B vitamini uravnavajo živčni sistem in poveča raven energije in 5- HTP pomaga vašemu telesu proizvajajo več serotonina . nevrotransmiter odgovoren za miren in spanje.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane