Zeliščni načinov za Stop Smoking

Prenehanje kajenja je ena od najtežjih stvari , da bodo mnogi ljudje soočajo. Odstop od nikotina povzroča številne ljudi, da svoja prizadevanja in iti nazaj v kajenju. Zeliščni zdravljenja lahko pomagajo lajšanje simptomov odvzema in vas na dobri poti, da končno odnehala cigarete. Zeliščna zdravila ne sme delati za vsakogar in nekaj poskusov je potrebno najti pravo zdravilo za vas. Priprava z zelišči

prenehanju kajenja zahteva priprave in načrtovanja . Zeliščni zdravljenja se lahko uporablja pred vašim dnem končujem s pripravo za umik . Določi datum na koledarju in začeti uporabljati svoje zeliščne pred tem datumom . To bo omogočilo zelišča , da začnejo delati , da vam pomaga , ko pridečas, da mečejo svoje cigarete.

Uporabite zeliščne dodatke ali strmih zelišča v čaju za učinkovito stop - kajenje sredstva. Zeliščni zdravljenja lahko ne le priti skozi težke faze odvajanja od kajenja , vendar jih je mogoče obnoviti svoje dobro zdravje , kot tudi.

Dober načrt za odpovedjo bivanja bi morali imeti več možnosti podpore. Sama volja običajno ni dovolj, da se nekaj tako zasvojenost kot kajenje cigaret .
Zelišča za ublažitev Umik

Valerian Koren jepogosto uporabljena zelišče za prenehanje kajenja . Ta rastlina ima sproščujoč učinek in lahko olajša napetost se počutite v času odtegnitve nikotina . Medtem ko se umika iz nikotina , bi lahko nekateri bolniki težko zaspati. Valerian koren se uporablja tudi kot pomoč pri spanju in lahko spodbujajo globoko in obnovitvenimi počitek ponoči . Uporabite 300 mg do 600 mg korenine baldrijana enkrat na dan, za pomoč pri odtegnitvene simptome.

Poskusite šentjanževke za tesnobo med odtegnitvijo nikotina . Veliko ljudi uporablja to zelišče za zdravljenje depresije in anksioznosti naravno. Vedno obvestite zdravnika, če uporabljate zeliščnih zdravil, zlasti šentjanževko . Ta zdravilna rastlina ima lahko nevarne interakcije z zdravili na recept , ki ga uporabljate . Uporabite 300 mg šentjanževko eno ali dvakrat na dan , kot je potrebno , da olajša simptome odtegnitve .

Ovsena slama deluje na centralni živčni sistem in je v pomoč pri umiku iz cigaret . Alkaloide v ovsene slame so odgovorne za njeno umirjanje vplivajo na živčni sistem . Prav tako je bogata s cinkom in magnezijem , ki pomagajo , da nahranimo telo v času umika . Uporabite 600mg na ovsene slame enkrat ali dvakrat na dan za te ugodnosti .

Zeliščnih izdelkov

Naravni zeliščni izdelki so na voljo tudi, da so narejeni posebej za končujem kajenje . Cela - hrana trgovin in vitaminski spletne prevoz tovrstnih zeliščni zdravljenja. Te formule združujejo najučinkovitejše zeliščna zdravila za kajenja cigaret . Ob načrt in zlepljeni z njim jeučinkovit pristop k obupal nikotina . Poskrbite, da boste dobili toliko podpore , kot si lahko, medtem ko gredo skozi umik nikotina .