Zel za pomorski Bolezen

Morska bolezen in kinetoza lahko moteča , vendar je veliko over-the -counter izdelkov , ki se prodajajo za te pogoje uspavanje . Zel ingver jeučinkovita alternativa zdravil gibanja za bolezen, brez zaspani stranskih učinkov. Prednosti

fenoli in olja, kot so gingerols in shogaols , v ingverja so dobre za preprečevanje slabost . Ingver je tako učinkovita pri preprečevanju slabost , da bo trajalo nekaj bolnikov z rakom po kemoterapiji zmanjša bruhanja.
Identifikacija

Ingver jekorenika s koreninami , ki rastejo globoko v zemljo . Steblo lahko razširi iz tal , kolikor je 12 cm in ima ozke , gomoljno zeleno listje in bele ali rumeno zelene cvetove.
Zgodovina

ingver je bila uporabljena za bruhanje, kolike in drugih bolezni prebavil najmanj 2000 let na Kitajskem . Ingver je tudiskupni element , indijskih , indijanskih in arabske zeliščne medicine .
Doziranje

Vzemite 1 g prahu ingver koren na dan, razdeljeno na tri ali štiri odmerki . Kapsule so na voljo v trgovinah z zdravo hrano , kot so čaji in tinkture . Za Morska bolezen , da ingver 30 minut pred plovbo za preprečevanje slabosti .
Side Effects

Ingver je običajno dobro prenašajo v zmernih odmerkih , vendar redki neželeni učinki so se pojavili pri višji zneski , vključno z draženjem ustih, driska in blago zgago . Ingver lahko antikoagulantno lastnosti , tako da vsakdo ob tanjšanje zdravila v krvi , se posvetujte s svojim zdravnikom, preden ob ingver .