Zelišča Oglasi za neredna

clockwork predvidljivost od 28-dnevnega menstrualnega cikla , jemit. Karkoli med 21 dni in 36 dni, se šteje za normalno . Kako bolno , potovanja, stres ali preveč vajo lahko povzroči vaš ciklus niha iz meseca v mesec . Menstrualne nepravilnosti so tudi normalno , ko ste pristop menopavzi . Zelišča se lahko uporabi , da pomaga obnoviti normalno raven hormonov in urediti svoj ​​cikel . Pomen

Obstaja splošno dve vrsti menstruacijskega ciklusa . Obstajajo ženske, ki so običajno nepravilna , in tiste, ki jim cikli so premešanih . Če so vaši ciklusi neredni , bodo morali fiksiranje . Če so vaši roki več kot šest tednov narazen ali bližje kot tri tedne narazen in ne sledijo ustaljenemu vzorcu , imate morda hormonsko neravnovesje.

Več zelišča lahko obravnavala vprašanje hormonsko neravnovesje pri ženskah . Med njimi so chasteberry , črna cohosh , dang GUI , rdeče detelje in maline .

Črna cohosh in chasteberry so še posebej učinkovita pri spodbujanju hormonov v telesu, ki uravnavajo menstrualnih ciklov . Črna cohosh deluje kot estrogenskih , pobral ohlapnost nizke ravni estrogena v telesu . Lahko pomaga uravnavati vaš ciklus . Poskusite pri črno cohosh s pitjem čaja trikrat na dan , ali pa ob dve kapsuli črnega cohosh na dan.

Chasteberry je priporočljivo urediti menstrualne cikluse , in skupaj s črnim cohosh , pomaga pri uravnavanju časovno razporeditev menstrualni ciklus tako, da delujejo na hipofizi , kar pomaga uravnavati hormone, ki delujejo jajčnikov funkcijo. Chasteberry se lahko jemlje vsak dan v obliki kapsul ; upoštevajte navodila za odmerjanje previdno. Poskusite dodati nekaj zemeljskih chasteberries za hrano za peppery poleg vaše prehrane . Izogibajte se ob chasteberry v času menstruacije . Daljša uporaba chasteberry lahko povzroči vaš čas , da izginejo zaradi njegovega vpliva na hormone .

Druga pogosta težava , ki spremlja menstruacijo jevidez skromen obdobij , ki pogosto sovpada z nepravilnostmi menstrualnega ciklusa . Dang GUI jedobra izbira za reševanje teh težav, saj pomaga pri nenormalno menstruacijo . Deluje tako, da izboljša pretok krvi v maternico . To je najboljše, če prenehate jemati teden dni pred svojim začetkom določene tretjine , potem pa spet enkrat vaših koncu obdobij . Dang GUI je na voljo v obliki tinkture v večini trgovin z zdravo hrano . Sledite navodila za odmerjanje previdno.

Prehranske pomanjkljivosti pogosto privede do menstrualne nepravilnosti . Odpravo teh pomanjkljivosti, ki jih pitje črne detelje in malinov čaj. Oba od teh zelišč služijo za podporo medenične mišice in vsebuje visoke vrednosti kalcija , fosforja , kalija in vitamina B, C in E. trpek lastnosti maline pomoči s prekomerno menstruacijo . Poskusite pitne skodelico čaja s pomočjo nekaj žličk teh zelišč , pomešan z eno skodelico vode na dan.