Kaj so prednosti soka bezgovih jagod ?

Bezeg drevesa izvira iz Evrope , vendar so bile pridelane v večini delov sveta . Bezeg je bil uporabljen v zeliščni medicini v Evropi, Severni Ameriki in Afriki že stoletja. Funkcija

Bezeg jemočan antioksidant, ki ugovarja, proste radikale, ki poškodujejo celice in povzročajo staranje .
Spodbujevalec imunskega sistema

bezeg lahko okrepijo vaš imunski sistem . Prav tako ima protivirusno in protibakterijsko lastnosti , ki pomagajo telesu uničiti napadalce .
Gripa Fighter

bezeg Sambucus nigra vsebuje aglutinin ( SNA ), ki so spojine, ki zavirajo razmnoževanje nekaterih virusov gripe . Študija, objavljena v The Journal of International Medical Research je pokazala, da udeleženci , ki jemljejo Sambucol , ime blagovne znamke bezgov sok izdelek, izterjani zaradi gripe v približno treh dneh , proti sedem dni za tiste, ki ne uporabljajo soka bezgovih jagod .

druge ugodnosti

bezeg sok določa oprostitev artritis bolečine zaradi svojih protivnetnih lastnosti , zmanjšuje zamašitev sinusov , se nezadržno bliža čas okrevanja od bronhitisa in znižuje holesterol .

Opozorilo

komercialno pripravljena dodatek jenajvarnejši način za uporabo soka bezgovih jagod . Bezgove jagode vsebujejo sambunigrin , spojine , ki lahko povzročijo drisko , če jih zaužijemo v velikih količinah . Surovine bezgovih jagod lahko povzroči prebavne motnje . Nezrela jagode vsebujejo cianid in so lahko toksični.