Kakšne so prednosti česna Pills

? Plahovit arome italijanski restavraciji na vse nas zavede . Vsakdo ima rad , da bi jedli masleno, opečen česen, kruh, testenine in enolončnic , ki pronica s česnovim okusom . Koristi česna sme preseči samo čudovito okus , čeprav. Opredelitev

Česen jetrajnica žarnica rastlina, ki spada v družino čebulo . Ima močan okus in vonj . To je prednost v številnih mednarodnih kuhinj. Zunanja plast česna lahko sprejme do 20 nageljnovih žbic v vsaki žarnice. V srednjem veku in tudi zdaj , je česen mislil, da je uporabna v medicinske namene. V starih časih je bilo nosite kot amulet okoli vratu , da ubranijo zlih duhov .
Značilnosti

Česen je pakirana v številnih oblikah, vključno tablet , kapsul . Prav tako se lahko mleto ali pakiran v oljih in začimb v prahu. Spojina alicin se sprosti, ko je česna zdrobljeni , in to je tisto, kar je govorica, da imajo zdravilne lastnosti .

Česen tablete so drage , vendaralicin pokvari dokaj preprosto in nizelo stabilen del. Po drugi strani , strah zadah ohranja veliko ljudi zaužil česen v surovi obliki zelo pogosto , kot je lahkovonj zadržuje več ur in po možnostidan ali dva , vendar tablete in kapsule so pogosto touted , da je brez vonja .

Pomen

Česen ali njegovi nadomestki lahko rahlo zdravilni učinek na nekatere pogoje v skladu s klinike Mayo . Študije na ljudeh kažejo, da jemajhno znižanje ravni holesterola pri ljudeh, ki redno zaužijejo česen v takšni ali drugačni obliki . To znižanje je bilo očitno v vrednosti celokupnega holesterola in LDL branja . Te zmanjšanje ravni holesterola pojavi v obdobju štirih do 12 tednov , pa ni jasno , ali so učinki v teku in dolgotrajna . Pri iskanju česen tabletke je treba opozoriti , kolikšen odstotek tabletke je pravzaprav alicin .
Opozorilo

5. december 2001 članek » Medication Česen Doplačila ovirajo HIV , " najdete na National Institutes of Health spletni strani navaja, da česen zavira nekaterih zdravil . Sakvinavir zdravilozdravilo proti HIV, in lahko povečajo holesterola pri nekaterih bolnikih . Česen je namenjena bolnikom , kar je povzročilo manjšo sakvinavirja v krvi tokov , zato da bizdravilo manj učinkovito.

Konsenz

soglasje , v skladu z Mayo Clinic , je , da so bile manjše študije storiti, da vidim, če obstajajo kakršne koli zdravstvene koristi, ki česen za bolezni, kot so visok krvni tlak , sladkorna bolezen , periferno žilno bolezen , ateroskleroza in rak . Študije do sedaj kažejo, da je le malo ali nič koristi teh pogojev, ki jih zaužijejo surovi česen, tablete ali dodatke . Menijo, da ježirija še vedno ven in potrebujejo veliko večje študije, ki jih je treba storiti , da bi dosegli zadovoljivih rezultatov .