Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |

Zeliščna zdravila za Mena nočno potenje

Menopavza jeprehodni čas v življenju ženske značilno nihanje hormonov in včasih neznosne simptome. Fizikalne spremembe, povezane z menopavzo so posledica strme padce ravni estrogena . Ena izmed najbolj pogostih in najbolj nadležnih stranskih učinkov menopavze je nočno potenje . Nekatera zelišča lahko pomagajo z nočno potenje , in uskladiti nihanje ravni hormonov , zaradi česarprehod menopavzamalo lažje . Svetlinovo olje

svetlinovo olje pomaga odpraviti vroče utripa in nočno potenje hkrati pa spodbuja dobro noči počitka. Svetlinovo olje vsebuje gama linolenska kislina, ki je verjel , da vplivajo na proizvodnjo prostaglandinov . To se pogosto uporablja za lajšanje simptomov predmenstrualnega sindroma , lahko pa tudi ublažiti nežnost , ki spremlja fibrocistično tkivo dojke . Učinkovit odmerek od 2 do 8 kapsul na dan . Pazljivo sledite navodilom na steklenici . Poglej za večerne kapsul svetlinovo olje v trgovinah z zdravo hrano .
Ginseng

Ginseng je postalkoristno orodje pri zdravljenju vroče utripa in nočno potenje . Ginseng se običajno prodajajo kot korejski ginseng ali ameriški ginseng . Poglej za ginseng v trgovinah z zdravo hrano . Na voljo je v obliki tinkture , kapsul in čaji . Sledite navodila za odmerjanje previdno. Ne jejte za 2 uri pred ali 2 uri po zaužitju ginseng . To se najbolje obnese na prazen želodec .
Črni Cohosh in Sage

Črna cohosh vsebuje naravne fitoestrogene , ki lahko pomagajo lajšanje simptomov menopavze , vključno z nočno potenje . Črna cohosh so ga Indijanci prvič uporablja za zdravljenje različnih ženski zdravstvenih problemov . To se pogosto uporablja v Nemčiji , kot tudi za zdravljenje motnje hormonov . Črna cohosh znižuje raven LH ali luteinizirajoči hormon ; ta ukrep pomaga zmanjšati pojav vroče utripa in nočno potenje . Na voljo je v obliki tinkture ali čajev , je priporočljivo, da sprejme v obliki tinkture za najboljšo učinkovitost . Vzemite 1/2 žličke 2 do 4 -krat na dan. Bodite na 6 tednov , da mesec dni dopusta , nato ponovite postopek.

Sage , če se jemlje v obliki čaja , lahko pomaga omiliti vroče utripa in nočno potenje . Uporabite navaden žajbelj lahko kupite na vaši trgovini. Naredite čaj z združevanjem 2 tsps . posušene sage z 1 skodelico vrele vode . Strma 10 minut , sev in pijačo 1-3 skodelice na dan. To je varen za neomejeno uporabo.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane