Zeliščni Cold Remedy

Se zbudiš občutekmalo off . Vaš grlo suho inmalo boleče . Sredi dneva se počutite preobremenjene . Nato ponoči , ko leži v postelji , ne more spati , ker si ne more ustaviti kašelj , kot je vaše telo poskuša izgnati sluz v grlu in pljučih. Vi ste trpijo zaradi mraza. Skupaj z pobral nekaj tkivo v trgovini , lahko tudi poberem nekaj zelišč , ki bodo pomagali vaše telo za boj proti off to siten bolezen. Vneto grlo

Prva stvar, ki jo boste opazili , da sumite, da ste se loteva prehlad jesuho, hrapavo vneto grlo . Imate nekaj možnosti v zeliščnih pripravkov , ki vam pomaga boj proti tej hladno simptom . Marshmallow koren jeprotivnetno , ki lahko pomaga pomiriti vašo vneto grlo , po Trava Brigitte Marsu. Dva druga zeliščna zdravila za boleče grlo , brest in sladkega korena , ki jih James Duke , avtor priporočljiva " The Green Pharmacy ". Brest deluje kotantiseptik in sladkega korena pomaga zmanjšati kašelj , ki bo pomagala zmanjšati draženje grlu . Vse tri od teh zeliščnih pripravkov, se lahko kombinirajo v obliki čaja pomaga olajšati bolečine v grlu , ki jih povzročajo prehlad .
Zastoji

Black and Oolong čaji so tako priporočljivo, če se počutite polnjene up . Ti zeliščni čaji bo pomagalo pri premagovanju sluz , ki vam pomaga , da lažje diha . Lahko uporabite tudi kombinacijo rožmarina, timijana in evkaliptusa v obliki čaja kot zeliščno sredstvo za pomoč lajšanje simptomov prehlada , vključno z zastoji . Kombinacija teh treh sestavin rastlinskega izvora vam bo pomagal , da se pozdravi in boj off okužbe , medtem ko je tudi razrez zastoje v pljučih .

Antioksidanti

Veliko zelišča , kot kot origano , rožmarin in poprova meta je veliko antioksidantov , glede na " Science Daily. " Zato lahko zaužil teh zelišč pomagajo telesu boriti ne samo offobstoječe hladno , ampak tudi za preprečitev prehlad od česar je mimo vašega imunskega sistema.