Kako Quit Smoking Z Herbal pomoči

kajenje cigaret skoraj vedno vodi do skrajšanja življenja, ampak tudi takrat, ko veš, odškodninsko Kajenje svoje telo , je lahko zelo težko prenehati zaradi odvisnosti od vašega telesa na nikotin . Obstaja nekaj zeliščni pripomočki , ki si prizadevajo za pomoč pri opuščanju kajenja , ki ga nadzoruje odtegnitvene simptome . Tisto, kar potrebujete
Zeliščni pastile
Zeliščni spreji
Zeliščni tablete
Proste Prikaži več navodil
1

odločiti, kateri izdelek je za vas najprimernejši . Obstaja veliko zeliščnih pripomočki za nekadilce v različnih oblikah , vključno pastil, sprejev in tablet , če jih naštejemole nekaj. Vse je bilo dokazano, da deluje zelo dobro
2

Ne poskušajte prenehati kaditiprvi dan. To je tako nesmiselno , kot sami stradajo , da izgubijo težo. Bodite končujem en korak naenkrat .
3

Bodite pastile vsaki dve uri po prvem tednu . Drugi teden, da pastile vsake tri ure in tako naprej , dokler ne prideš do četrtega tedna . Tu bi morali sprejeti le, pastil za intenzivno hrepenenj .
4

Poskusite druge pomoči, čeprvi ne dela za vas. Brizgalne zdravljenja je treba uporabiti podobno kot pastile . Kadarkoli imate res slab hrepenenje , spray megle v usta , da pomagajo lajšanje odtegnitvene simptome .
5

Uporabite zdravljenje tabletke , če drugi ne delajo . Ekstrakt Lobelia je kot nalašč za prenehanje kajenja . Čisti pljuča , kar narediokus cigaret precej grozno.