poprove ekstrakt se pogosto uporabljena po svojih zdravilnih lastnostih , glede na University of Maryland Medical Center . Poprovo deluje za povečanje pretoka žolča v želodcu . To povečanje žolča bo hrana hitro prehaja skozi sistem . Če se driska povzroča sindrom razdražljivega črevesja , bodo lastnosti v poprove mete deluje za lajšanje plina, napenjanje in driska .
Peppermint je na voljo v obliki posušenih listov , ki se lahko uporablja za ustvarjanje metin čaj spustila želodčne težave . Vendar, ker driska se začne v črevesju , ki porabijo kapsule ekstrakta poprove bo še več olajšav s sprostitvijo ta izpisek v črevesju . Zagotoviti, da so kapsule poprove črevesno prevleko , tako da jih lahko hitro prehaja skozi želodec in dol na črevesju . Za lajšanje driske , vzemite 1-2 kapsule dvakrat dnevno z 8 oz. vode .
Psyllium strok
Psilium luska izhaja iz semen Plantago ovata obrata . Glavna lastnost v psilij topne vlaknine , ki ob zaužitju dodaja razsutem stanju fekalij . Ker jeglavna kvaliteta driske mehko blato ali pretirano voda , ta rastlina je koristna , ker bo seveda vpijejo odvečno vodo za ustvarjanje debelejšimi blato . To upočasni napredovanje blata skozi prebavni trakt , ki zagotavlja olajšave iz stalne driske .
Za začetek zdravljenja z psilij , boste morali kupiti psyllium semen, ki so na voljo na vsakem trgovini z zdravo hrano . Dodajte 1/2 TSP. trpotca semena do 8 oz . topla voda . Mešajte , močno treseta 15 sekund in nato hitro piti mešanico . Ker psyllium naravno zgosti , ko je predstavil na vodo , morate piti to sredstvo hitro , preden postane preveč debel , da se udobno uživati. Pijte to rešitev enkrat na dan , dokler vam driska prenehala. Ker lahko psyllium ovira absorpcijo nekaterih zdravil pogovorite s svojim zdravnikom, preden poskušate to zdravljenje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane