Kako očistiti telo Notranje Z naravno prehrano

Vaš telo je sestavljeno iz milijonov kompleksnih celic. So večkrat izpostavljeni bolezni povzročajo toksini , vključno s smogom , droge, cigaretni dim in umetnih kemikalij v nekaterih živilih . Preglasno teh škodljivih strupov lahko vodi do razvoja različnih pogojih , vključno z rakom , bolezni jeter , prebavne težave , težave s srcem , zastrupitev krvi in izgubo spomina . Z uživanjem sadja in zelenjave z odstranjevanjem toksičnega - sestavin , ki jih lahko učinkovito in naravno očistite svoje telo interno. Tisto, kar potrebujete
brokoli
česen
Artičoke
sok aloe vera
Ginger
Proste Prikaži več navodil

1

Jejte eno do dve skodelice brokolija vsak dan. Brokoli jes hranili bogat rastlinski ki vključuje močan spojino imenovano sulforafan , ki lahko pomagajo vaše telo sperite ki povzročajo bolezni, toksinov .
2

Dodajte česen v svojo prehrano . Zdravilna učinkovina v česna je alicin . To očisti vaše telo z izpiranjem iz toksine in mikroorganizme iz krvnem obtoku . Okrasite svoje jedi s česnom vsak dan . Prav tako lahko porabijo dodatek česen za največji učinek. Vzemite eno 500 mg tableto na dan.
3

Pijte 3-4 kozarcev aloe vera sok vsak dan. Aloe vera vsebuje močne polisaharide , ki krepijo in izboljšujejo imunski sistem , s čimer bi se povečala makrofagov (celice , ki uničujejo tujke v telesu ) . To lahko pomaga vašemu telesu pri odpravljanju - bolezni, ki povzroča toksinov . Lahko kupite sok aloe vera na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano .
4

Jejte eno skodelico artičoke dnevno . Artičoke vsebujejo fitokemikalija cynarin , ki lahko okrepi , zaščiti in razstrupiti jetra - glavni organ za razstrupljanje . Prav tako lahko osvoboditi vaš prebavni sistem in pomaga pri zniževanju holesterola .
5

Dodaj obilo ingverja v svojo prehrano . Gingerol jemočan spojina v ingverja , da se lahko odpravijo bolezenske toksinov v telesu , hkrati pa spodbuja krvni obtok. Okrasite svoje jedi in solate z rezinami ingverja . Pijte eno skodelico ingverjevega čaja na dan, in se kapsule dopolnilo ingverja za največji učinek. Priporočeni odmerek za ingver dopolnilo je ena 500mg kapsula enkratdnevno .