Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |

Goji Vs . Noni

Vsak dan se zdi , kot da je odkrilnovo " Superfood " . Te Superhrana obljubljajo zdravil za kronične bolezni in skrivnosti , ki živijo dolgo in zdravo življenje . S tako veliko korenin, čaji, jagodičevja in sokov , ki trdijo , da jeodgovor , da je težko ločiti eno oddrugega. Tukaj jehitri vodnik za dva izmed najbolj priljubljenih - in skrivnostnih - superfoods . Geografija

Morinda citrifolia , bolj znan kot Tahitian Noni ali indijske murve , jedrevo , ki proizvaja sadje, ki je native v jugovzhodni Aziji , vendar pa je pogosto najdemo v vsej indijski podcelini , Kostariko in na pacifiških otokih . Na voljo v različnih habitatov , lahko noni uspevajo v vulkanskih območjih, kot tudi v gostih dež forests.Goji jagod , ki se imenuje tudi wolfberry , najdemo vzmerno do sub - tropskih regijah Azije , vključno s Kitajsko , Mongolijo in v Himalaji Tibeta . Je razmišljal, da je izvor besede " Goji " iz poenostavljenega Mandarin beseda za rastline. Podobno kot pri drugih češnja družinskih rastline , kot so paradižnik in čili , wolfberry jecvetoče rastline , ki proizvaja jagodami . V južnih regijah Kitajske , goji jagode rastline , so na splošno več kot tri metre , medtem ko je na severu Kitajske , se lahko rastline rastejo na več kot devet metrov.
Značilnosti

Noni ,sredstva, povezana z družino kave , ki je na voljo v obeh zasenčenih gozdnih površin in na peščenih obal . S svojo visoko odpornost na sušo , noni cvetja in sadja proizvaja skozi vse leto . Med zorenjem ,sadje, ( ovalne oblike in približno tri cm v velikosti ) proizvaja ostrega vonja . Čeprav jesadje , ki je skoraj belo, ko je zrel , grenka ,noni ( in njegova semena ), se lahko zaužijejo surove ali cooked.A trajnica , ki proizvaja cvetje s petimi cvetnimi listi , goji berry obratproizvaja podolgovate , redish - oranžne berry ( ki vsebuje 10 do 60 drobnih semen ) , ki je običajno 01:59 cm . Zorenje v severni polobli običajno pojavi od sredine poletja do sredine jeseni

Prednosti

tradicionalne havajske medicine , jezelena noni sadje uporablja za zdravljenje menstrualne nepravilnosti in ublažiti krče , medtem ko jekoren uporablja za zdravljenje urinarnih motenj . V Indoneziji , predvsem Java ,barvilo , ki ga proizvaja lubja obrata , se uporablja za barvanje oblačila . Čeprav je linolne kisline , ki se nahajajo v noni semen , je verjel tudi zmanjšati akne , zadrži vlago in deluje kotprotivnetno , so te trditve niso bile verified.For več kot 6.000 let, so zeliščarji in alkimisti uporablja Goji jagode za povečanje imunski sistem , ščitijo jetra pred boleznijo , izboljša cirkulacijo (zlasti v nogah ) , povečanje rodnosti in spodbujanje dolgoživosti . Medtem ko mnogi od teh trditev je treba še znanstveno potrjeno , so goji jagode dokazano, da je bogata z antioksidanti , zlasti karotenoidi , ki so znani za zaščito očesni mrežnici in verjel, da zmanjša tveganje , starostne degeneracije makule . Tradicionalno so posušene goji jagode kuhani in dodal, da juho kot tonik ali kuhana , da bi zeliščni čaji .
Opozorilo

noni sadje insok , pridobljen iz to je bil touted kot eden od najbolj hranijo skrivnosti za zdravje , ni bilo Noni izdelki ( praški, kapsule ali sok) licenco za zdravila ali terapevtske namene . Raziskave so pokazale , da je veliko trgovsko Noni izdelki vsebujejo visoke vrednosti kalija , ki lahko povzročijo hiperkaliemijo pri ljudeh z napredovalo ledvično boleznijo ( glej vire ) . Študija 2005 predlagali tudi, da se lahkotoksin najdemo v koreninah in sadja obrata povzroči akutni hepatitis . Športniki , ki uporabljajo Noni izdelki morajo zavedati tudi , da so bili nekateri od komercialnih sokov prepovedana z različnimi športi programs.Some nedavnih poročil starejših žensk , so pokazale , da je pitje velike količine čaja Wolfberry povečal pojav krvavitev. Študije tudi kažejo, da goji jagode , porabljene kot čaj , lahko ovira antikoagulantno metabolizem.
Potencialni

Čeprav so medicinski raziskovalci uspeli s pomočjo Noni za zdravljenje raka , nedavni poskusi imajo pokazale, povečana telesna vzdržljivost po pitju soka noni . Medtem ko so te ugotovitve še niso preizkušali pri ljudeh , obstajajo poročila o noni sok zniževanje holesterola in zmanjšuje rast rakastih tkiv v mice.Goji jagode še opraviti obsežno študijo , nekateri pa poročajo potencialne zdravstvene koristi vključujejo zdravljenje bolezni srca in ožilja ter zmanjšuje tveganje za nastanek glavkoma in raka ( glej vire ) .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane