Jabolčni kis jepomoč za zdravje iz dveh razlogov:proces fermentacije , ki se pojavlja v naravi , kosnov se spremeni v kis, in vitaminov in mineralov , ki jih najdemo v jabolku . Jabolka naravno vsebujejo cink , kalij, železo in kalcij , poleg B kompleks vitaminov . Kislost prisotni v kisu , lahko pomagajo spodbuditi prebavo , pomoč v naravno hujšanje. Poleg tega kisline služijo za čiščenje prebavnega trakta , ki preprečuje kopičenje bakterij .
Zunanji Prednosti
jabolčni kis deluje na bakterije in glive . To vodi k jasnejši kožo , zmanjša akne in celo zdravljenju bradavic. Namakanje kosem vate v jabolčni kis in lepljenju to bradavic osem ur, bo imelo za posledico odstranitev bradavico v roku enega tedna .
Ostale koristi za zdravje
pektin jenaravna snov najdemo v lupine in semena večine sadje, vključno jabolka . Pektin pomaga redna raven holesterola in krvnega pressure.Apple jabolčni kis pomaga pri vseh vidikih prebavo , tudi zaprtje olajšave .
Premisleki
Za najboljše rezultate vzemite dve žlici jabolčni kis in dve žlici medu popravljeni v 8 unč vode enkrat daily.Some ljudje, ki pijejo jabolčni kis redno doživljajo porumenelost zob zaradi kisle vsebine kisa. To lahko zobje bolj občutljiva na vročo in hladno . Kisle učinki kisa lahko ublažimo z dodatkom pljusk vode ali osmo žličko sode bikarbone , da razredči kislost v kisu .
Kje ga
Jabolčni kis je na voljo v trgovinah po vsej državi . Večina živilskih morala prodati organsko znamko jabolčni kis kot Eden organski ali Bragg . Jabolčni kis lahko tudi kupite v zdravstvenih živilskih trgovin v obliki kapsul za tiste, ki iščejo zdravstvene koristi kisa brez okusa kisline. Uporaba jasnega supermarket jabolčni kis ne bo imel koristi za zdravje , zato se prepričajte , da kupujejo naravnih organskih kis .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane