Jabolčni kis zdravstvene koristi

Jabolčni kis jeposledica dvojnega fermentacijo sladkorja v naravnem stanju v jabolka . Sladkorji so fermentirani v jabolčni jabolčnik , ki se nato fermentiranega v jabolčni kis . Kis vsebuje številne naravne sestavine , kot so vitamini , minerali in ocetne kisline. Stoletja je bil jabolčni kis touted za svoje koristi naravnih zdraviliščih . Zgodovina

Jabolčni kis ima dolgo zgodovino uporabe za zdravila in zdravstvene namene. Babilonci zabeležili prvo omembo kisa na približno 5000 pred našim štetjem Uporabili so kis kot tako aditiva za živila kot za namizne oljke . Leta 400 pred našim štetjem , Hipokrat priporočil kisa in medu mešanica za povečanje energije in izboljšanje zdravstvene težave , kot so kašelj in prehlad . Rimski vojaki in japonski samuraj pil razredčen kis , da poveča moč in energijo . V ameriški državljanski vojni , je kis pogosto uporablja kotantiseptik za rane .
Jabolčni kis

Jabolčni kis v glavnem sestavljena iz ocetne kisline in različne naravno minerali , vitamini , antioksidanti , vlaknine in encime . Ocetna kislina daje kis svoje antiseptične lastnosti .

So bili Večina komercialnih kisi pasterizirano in ne vsebujejo enake pozitivne lastnosti kot nefiltrirano , ne pasterizirano , kis . Za največje koristi naravnih zdravilišč , se prepričajte, da nefiltrirano , ne pasterizirano , kis izdelan iz organskih jabolk . To kis vsebuje " mati " naravno nastalo usedlino , ki vsebuje vitamine , minerale in koristne bakterije .
Zdravstvene koristi

jabolčni kis , sprejetih pred obrokom , zavira apetit in izboljšuje prebavo in absorpcijo hranil. To je posledica vlakna in kisline v kis . To je misel, za pomoč pri hujšanju . Antiseptične lastnosti

kis , ni bilodobro zdravilo za čiščenje ran, opeklin in pikov insektov .

Antioksidantov v jabolčni kis , skupaj z drugimi sestavinami, kot kot vitamini in bioflavonoidi , lahko pomaga pri preprečevanju raka. Prav tako pomaga v boju proti kemičnim stranske učinke zdravljenja raka .

Pektina v jabolčni kis pomoč pri zniževanju krvnega tlaka . Pektin jevlakno , ki prav tako spodbuja zdravo in redno črevesja .

Kis lahko pomagate tudi lajšanje astme , akne in alergije.
Druge namene

jabolčni kis ima številne druge namene . To se lahko doda svoj ​​čiščenje las rutinsko dodati lesk las. To se pogosto uporablja kot naravni enje proizvoda . Vaši hišni ljubljenčki lahko dosežejo koristi za zdravje zaradi jabolčnega kisa porabo . Jabolčni kis je prav tako pogosto uporablja kot sestavina za kuhanje in je odlična za solate.
Premisleki

zdravnik se je treba posvetovati pred uporabo jabolčnega kisa v zdravstvene namene še posebej, če jemljete zdravila . Jabolčni kis , ni priporočljiva za ženske, ki so noseče ali dojijo. Ljudi z osteoporozo ali kdo sladkorno bolezen , morate biti previdni pred začetkom režima kis jabolčnika jabolčni .

Jabolčni kis je zelo kisla in jo je treba razredčiti pred uporabo. Treba je paziti, da se ne dovolikis , da ostanejo na zobeh , saj lahko uniči zobno sklenino .