Kaj so Adaptogen ?

Izraz " adaptogen " se uporablja za opis katerega koli obrata ali zelišče , ki ima sposobnost za urejanje in se vrnejo funkcije vašega telesa nazaj na normalno raven . Čeprav so Kitajci , Vikings, in Rusi izkoriščena adaptogenične zelišč v svojih zdravilnih praks , dr NV Lazarev ,ruski znanstvenik , je bilaprva oseba, ki vodi evidenco o natančnem rastline , ki imajo značilnosti , kar je kasneje poimenovali " adaptogeni . " Zgodovina adaptogeni

Dr Izrael I. Brekhman , PhD, je zaslužen za izvedbo obsežnih študij o adaptogene in njihovih koristi. Po kovanjem novega mandata , to profesor medicine in fiziološke farmakologa sestavila seznam bistvenih značilnosti in meril za trava ali rastline , ki se štejeres adaptogen .
To BeTrue adaptogena . ..

Posebne značilnosti morajo biti izpolnjeni za rastline ali zelišče , ki se štejeres adaptogen . Adaptogeni mora na nek način pomagajo vaše telo prilagodi na različne dejavnike , ki povzročajo stres na vašem telesu . Ne smejo povzročati škode na telesu , niti povzroča nobenih stranskih učinkov. Poleg tega adaptogeni ne bodo dodali , da svojega telesa napetosti na kakršen koli način , samo pomaga omiliti oziroma regulaciji napetosti .
Več funkcij

Stres je neizogibna ni glede na to, kaj kariere naša smer naše življenje vzeti. Adaptogeni vam pomaga ukvarjajo z stresnih dejavnikov, ki jih prinaša svoje telo nazaj v stanje ravnovesje . Adaptogeni mogoče znižati ali zvišati raven krvnega tlaka in sladkorja v krvi , zniža možnost za pojav depresije , kot tudi pomoč vaš imunski sistem pridobili odpornost proti boleznim . Prav tako lahko izboljšajo splošno duševno funkcijo , povečanje energetske ravni , in boste uživali Grčevit nočnim počitkom nočjo .
Adaptogenih zelišča in rastline

Adaptogen vključujejo Ashwaganda , Eleuthero , Rhodiola in Schisandra . Ashwaganda izboljšuje šibkost in utrujenost . Eleuthero ima več prednosti ; se normalizira krvni tlak , znižuje holesterol , uravnava krvni sladkor in krepi nadledvične žleze . Rhodiola pomaga obrav utrujenost , izboljšuje splošno delovno učinkovitost , olajšati simptome depresije in pomaga vašemu telesu razvije močnejši odpor do napetosti. Schisandra preprečuje nočno potenje in vam omogoča, da uživajo Grčevit spanec , izboljša spolno funkcijo , spodbuja dolgotrajno fizično kondicijo . Poleg tega se seme schisandra spodbuja zdravo delovanje jeter.
Končne opombe

Čeprav so študije pokazale, adaptogene svoje močne sposobnosti, da bi zmanjšali simptome depresije in zmanjšali učinki kroničnih stresov na vašem telesu, ki lahko vodijo do raka , to še ne pomeni nujno, adaptogeni pozdravi te pogoje . Pred zaužitjem nobenih adaptogen izpiske ali dodatke vedno posvetujte s svojim zdravnikom .