Naravni Vitamini za visok krvni tlak

krvni tlak jesila krvi , saj črpalke po žilah , ki kroži po vsem telesu . Tisti z ozkimi arterij bo imel visok krvni tlak , saj je kri , ki se prečrpa težje skozi manjše prehode . Ponavadi je visok krvni tlak posledica uveljavitve ali stresa , ampak nekateri ljudje imajo kronično visok krvni pritisk in to je lahko nevarno za njihovo zdravje . Identifikacija

Visoke simptome krvnega tlaka lahko vključujejo omotico, glavobole in celo krvavitve iz nosu . Včasih ni nobenih simptomov in ne veste, imate težave , dokler ne boste imeli možgansko kap ali srčni infarkt , zato je pomembno, da redno preverjati krvni tlak.
Učinki in prednosti

bolnike z diagnozo z visokim krvnim tlakom, bo najverjetneje predpisal neko obliko zdravila. Vendar pa obstajajo Zdrava , naravna zdravila, ki so na voljo , ki lahko pomagajo bitko visok krvni tlak.

Koristi ob alternativno zdravljenje pristop k zdravljenju zvišanega krvnega tlaka , kakor tudi katero koli drugo bolezen je , jeznižala tveganje strani učinki, ki so najpogosteje predpisanih zdravil, ki prihajajo s . Predpisana zdravila za visok krvni tlak , kot so beta blokatorji , lahko povzroči presežek utrujenost , omotičnost in celo želodčne težave. Naravna sredstva , če se jemlje pravilno , običajno nimajo teh stranskih učinkov in so zato bolj zdrava za posameznike , da sprejmejo . Pred začetkom kakršnih koli obliko alternativnega zdravljenja in pred sestopu nobenih zdravil , ki so jih ti predpisal vedno posvetujte z zdravnikom .
Preprečevanje /Solution

250 do 500 mg magnezija dvakrat nadan pomaga, da se sprostite stene krvnih žil , ki znižuje krvni tlak .

koencim Q10 ,koencim , jezelo priljubljen dodatek, super- hranilna snov, ki je zelo priporočljivo za zniževanje visokega krvnega tlaka . Prav tako je eno najvarnejših oblik . Predlagal pa je 100 mg trikrat nadan.

2,400 mg odmerek kalija je ključnega pomena , da znižuje krvni tlak , pomaga zmanjšati maščobetelo absorbira . Vendar je treba kalijevega v povezavi z natrijem delati, kernatrijev pomaga telesu, da absorbirajo kalij . Nekateri ljudje imajo lahko negativne reakcije preveč vnos natrija , kot so otekanje ali kratka sapa .

Tudi ribje olje pomaga kardiovaskularni sistem in se lahko sprejmejo do 4 grame na dan , da bi zmanjšali pritisk na stene arterij , z redčenjem krvi .
Potencialni

vrednosti krvnega tlaka , se lahko vzdržuje z zeliščnim Hawthorn , ki jezelišče . Izboljšuje cirkulacijo in to je razlog, zakaj lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka . Hawthorn se ne sme jemati z nikomer o srčnih zdravil ali zdravil za redčenje krvi , ker je preveč , jeza redčenje krvi .
Opozorilo

Kofein vsebujejo živila, kot so kava, čaj in soda lahko zvišanje krvnega tlaka pri nekaterih ljudeh . Prav tako je znano , da kajenje lahko poveča krvni tlak , saj deluje kot vazokonstriktor , plitvih in zoženje arterij .