Zeliščni revizijah za Pomoč menopavze Simptomi

Mnoge ženske v svojih petdesetih letih doživeli povezanih menopavze simptome, ki jih oster padec ravni estrogena povzroča . Ta članek se bo osredotočil na nekatera zeliščna zdravila pogosto priporočajo za lajšanje nelagodje simptome menopavze , in bo na kratko preučiti nekatere prednosti in slabosti , znanstvene dokaze in mite o uporabi teh zelišč . Skupne Mena Simptomi

Simptomi, kot so vročinski vali , nespečnost, migrene , bolečine v sklepih , omotica, povečanje telesne mase , izguba libida in suhosti nožnice , je lahko precej blag ali zelo intenziven . Ti simptomi lahko trajajo le kratek čas za nekatere ženske , ampak za druge pa lahko traja več let. Ženske uporabljajo različne zeliščne pripravke v poskusu, da bi ublažili simptome menopavze . Zdravstveni delavci imajo močne in nasprotujočih si mnenj o tem, ali ta sredstva zagotoviti olajšave in ali so dejansko škodljiva .
Zakaj Zeliščni revizijah ?

Zeliščna zdravila so bili vedno uporablja za zdravljenje menopavza simptomi , temveč več žensk se obrnili na zelišča in alternativne medicine po obsežnem žensko Health Initiative študija je pokazala, da lahko hormonsko nadomestno zdravljenje ,priljubljena zdravljenje do leta 2002 poveča tveganje ne samo za raka dojke in jajčnikov , temveč tudi od kapi in drugih resnih bolezenska stanja .
Črni Cohosh

Črna cohosh jenajbolj priznana in priporočil, zeliščni sredstvo za simptomov menopavze . Indijanci uporabljajo črno cohosh zdravstvenih pogojih Womens ' , kot so vročinski vali in menstrualne krče , in ta rastlina je še vedno mislil, da je koristno. Leta 2001 jeAmerican College of porodničarjev in ginekologov je dejal, da se lahko ob črni cohosh koristno za simptome menopavze , kot so vročinski vali , vendar ga je treba sprejeti za največ šest mesecev. To opozorilo je dobil zato, ker so nekateri zdravniki so mnenja, črna cohosh lahko povzroči negativne stranske učinke, kot so slaba prebava, slabost , glavobol, znojenje , teže noge , povečanje telesne mase , spremembe krvnega tlaka ali motnje vida . V letu 2006 , Health Canada je opozoril, da lahko črni uporaba cohosh povzroči ali bi sodeloval pri toksičnosti za jetra ali poškodbe . Črna cohosh je na voljo v čaj, kapsul, tablet ali tekoči obliki in jih lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano , naravnimi živili in na spletu , vendar se pred uporabo tega zelišče , je nujno , da pregleda informacije in opozorila , povezane z njo , in da prenehate uporabljati po šestih mesecih lahko .
Dong Quai

Dong quai je treba sprejeti v čaj , ekstrakt ali obliki kapsul in lahko pomaga uravnovesiti menopavzi hormonov in zmanjšanje vroče simptome trenutek . Že stoletja , je bil dong quai uporabljajo v tradicionalni kitajski , japonski in korejski medicini. Včasih se imenuje" ženski Ginseng " zaradi prepričanja, da je korenina Ta rastlina je učinkovita pri zdravljenju zdravstvenih razmer žensk , vendar je malo dokazov, ki potrjujejo njegovo uporabnost kot menopavzi sredstva. Kot Dejstvo je, da klinična preskušanja zeliščnih pripravkov in njihov učinek na simptome menopavze je pokazala, da dong quai ni biloučinkovito sredstvo menopavza . Druga študija je bila opravljena , da razišče estrogensko aktivnost nekaterih zelišč , rezultati pa so pokazali, da " Dong quai znatno povečala rast [ celic raka dojke ] ... To je misel, da seolje v Dong quai imenuje safrol lahko rakotvorne . "
svetlinovo olje

svetlinovo olje , ponavadi sprejeti v obliki mehkih kapsul gel , je dejal, da bi nekatere ženske spopadati med menopavzo . Njena uporabnost , vendar pa, kotučinkovito sredstvo menopavza ni dokazana , in najmanj tri klinične študije sklenila, da svetlinovo olje ni bilo učinkovito pri zdravljenju simptomov menopavze ali k lajšanju vroče utripa .
Drugo Herbal pravna sredstva

Licorice dopolnila lahko delujejo kot " fitoestrogene " v telesu , kar pomeni, sladki koren ima lahko učinke, kot da estrogena . Nekateri znanstveniki svarijo pred nad uporabo snovi, ki posnemajo estrogen , in svetoval ljudem z visokim krvnim tlakom , debelost , diabetes in ledvic, srca ali jeter pogoji, da bi se izognili sladkega korena , še posebej, če ni bil deglycyrrhizinated . Po drugi strani pa je v nekaterih humanih študij , sladki koren je izkazalo, da zmanjšanje simptomov PMS in menopavze , in za izboljšanje spomina in enostavnost blage depresije . Pitje kamilica Valerian čaj tik pred spanjem lahko pomaga pri nespečnosti , skupne in zelo moteč simptom , ki lahko ustvarijo strah in sprožila vroče utripa . Ta čaj je eden od manj spornih pravnih sredstev razpravljali .
Potencialne nevarnosti zeliščna zdravila

V članku januarja 2009, Ike Iheanacho ,urednik revije , Drug in Therapeutics Bulletin , ki so pregledali 26 objavljenih študij o učinkovitosti zeliščna zdravila za simptome menopavze , je zapisal: » malo je znanstvenih dokazov, da zeliščna zdravila se običajno uporablja za zdravljenje simptomov menopavze delo , nekateri pa lahko nevarna , če ga jemljemo skupaj z drugimi načini zdravljenja . " "Čeprav so črne cohosh , rdeča detelja, dong quai , svetlinovo olje in ginseng sprejeti za zagotavljanje pomoči iz vroče utripa , nespečnost, suhost nožnice in zmanjšala spolni nagon v prepričanju, da so naravni izdelki brez tveganja , " Iheanacho opozarja , da " realnost ... zeliščna zdravila imajo farmakološke učinke , in tako lahko povzročijo neželene stranske učinke in so potencialno nevarne interakcije z drugimi zdravili , tako zeliščne in običajne . "
Posvetujte se z knowledgable zdravstveni delavci

Zeliščna zdravila so dolgo mislili , da pomaga ženskam v menopavzi , vendar , kot je s predlogi prehrana , farmakoloških intervencij ter drugih pripomočkov in sredstev , obstajajo različne mnenja o tem, ali zelišča in dopolnila resnično pomagajo ali poškodoval žensk v njihovih poskusih ublažili neprijetne simptome, povezane z menopavzo .