Zelišča za simptomov prehlada

Hladno simptomi, kot so bolečine v žrelu , zamašen in kašlja so ozdravljive doma s preprostimi zeliščnih pripravkov . Veliko krat , lahkoprehlad se pregnali z nič več kot vroč čaj in zeliščni zdravljenje pare . Vendar je pred sprejetjem kakršne koli zelišča zdravili , se posvetujte z usposobljenim zdravnikom , tako da ste lahko prepričani , da so varne za vas. To je še posebej pomembno , če jemljete zdravila na recept , ali če ste noseči ali dojite . Spodbujanje vaš imunski sistem

Poskusite ameriški slamnik . To je splošno štejejo za učinkovite v boju proti simptomov prehlada . Echinacea deluje tako, da poveča število belih krvnih celic v telesu, za boj proti okužbi , in zmanjšuje količino časa je bolezen prisotna v telesu . Študija, objavljena v klinično terapijo v letu 2006 je pokazala, da je ameriški slamnik učinkovit pri preprečevanju simptomov prehlada v primerjavi z placeba . Vzemite 10 do 20 kapljic ekstrakta Echinacea vsake pol ure , ko hladno simptomi so se začeli , ali 30 do 90 kapljic 4-6 krat na dan , če je tvoj prehlad že vzpostavljena .
Boj za vneto grlo

grgranje z ingverjem ali piti vročo ingver čaj. Ingver jezelišče segrevanje in vsebuje protivnetne snovi, ki pomagajo pomiriti in pozdravi suho in vneto grlo . Lupino centimetrsko košček ingverja koren in ga narežemo na majhne trakove . Prinesi štiri skodelice vode na vozni zavre v ponvi , odstranite z ognja in dodamo ingver . Pokrijemo in pustimo, da mešanica strm za 15 minut . Seva tekočino v embalažo, varno toplote , dodamo med in limonin sok po okusu in pijačo za takojšnje lajšanje ali pa pustite , da se ohladi malo in ga uporabite kot grgranje .
Boj za prometne zastoje

Privoščite zastojev v prsih s timijanom . To je naravni ekspektorans in dekongestant , in se lahko uporablja za učinkovito zdravljenje zastojev prsi prehlad povzročajo . Prinesi štiri skodelice vode , da zavre v ponvi , jo odstranite z ognja in dodajte dve žlici sveže ali eno žlico suhega timijana . Vdihnite globoko paro za takojšnje zmanjšanju zastojev . Pri trdovratnih primerih pa uporabite brisačo , da bi šotor nad glavo in ponev , medtem ko se vdihavanju pare. Ne uporabljajte tega pravnega sredstva , če ste noseči ali če dojite .
Zmanjšanje Kašelj

Boj kašelj s bezgovih jagod , ki se pogosto uporabljajo v naravnih in domačih sirupov za blaženje kašlja . Rosemary Gladstar , ameriški zeliščar in avtor Family Herbal , priporoča, da svoj ​​bezgovih sirup za boj proti kašlju , povezanih s prehlad . Postavite eno skodelico sveže ali ½ skodelice posušene bezgove jagode v ponev in pokrijemo z vodo . Segrejemo do vrenja vozni , zmanjšajte ogenj in kuhajte 45 minut . Pretlačimo jagode s Načrt za pakiranje krompirja , in nato precedimo skozi fino mrežasto cedilo . Dodamo eno skodelico medu ali več po okusu , prenos sirup v temno obarvani steklenički in shranimo v hladilniku za največ tri mesece.
Boj Splošno simptomov prehlada

Boj gripi in prehladu simptome z mačjo meto , zeliščno zdravilo za vse bolezni , ki pomirja in spodbuja počitek, medtem ko pomirja vročice , zastoji , kašelj in vneto grlo . Vzemite skodelico čaja pred spanjem mačjo meto za pospeševanje celjenja spanec . Prinesti skodelico vode do vrenja in nato odstranimo iz toplote . Dodajte 1-2 čajni žlički posušene mačjo meto , pokrijte in pustite mešanico na strm za 10 do 15 minut . Strain zmes v skodelico kave , sladkanje z medom , če želite, in takoj popijte.