Zelišča za zniževanje krvnega tlaka

Po Slovarju iz " prevzeti kontrolo nad vašo sladkorno boleznijo ," Nacionalni center za kronično preprečevanje bolezni in krepitev zdravja , visok krvni tlak , je" stanje, kokri kroži skozi arterije s preveliko silo . pnevmatike krvnega tlaka,bolezni srca , škoduje arterije in povečuje tveganje za srčni infarkt , možganska kap, in težave z ledvicami . " Medtem ko je v nekaterih primerih , jetendenca tega pogoja dedna , lahko pogosto nadzorovati . Eden od načinov za njeno upravljanje je z uporabo zelišč, ki znižuje krvni tlak . Kurkuma

Kurkuma jeindijska rastlina, ki jesestavina v curry jedi. Ker kurkuma vsebuje kurkumin , da je učinkovit pri zniževanju holesterola , kot tudi za preprečevanje strdkov v krvni obtok . Kot antioksidant , krepi krvne žile in izboljšuje pretok krvi .
Ginger Root

Ingver koren jerastlina, ki se uporablja pri kuhanju , kot dobro. Medtem ko ima možnost, da te bo pomiril slabost pa je tudi možnost , da se sprostite mišice , ki obkrožajo žile in izboljšuje krvni obtok.
Hawthorn Berry

Hawthorn jagode odpreti , ne samo svoje koronarne arterije , ampak tudi izboljša pretok krvi. Ti lahko vaše srčne mišice močnejše , kot tudi zmanjšanje otrdelost arterij . To omogoča, da kri , ki se učinkoviteje kroži po telesu .
Olive Leaf

oljčnih listov se uporablja ne le, da slastne dolmas vendar so lahko učinkoviti pri boj proti visokemu krvnemu tlaku . Izvlečki iz listov so učinkoviti pri zniževanju krvnega tlaka , kot tudi v boju proti nepravilen srčni utrip .
Ginkgo Biloba

po rodu iz Kitajske gore , ta rastlina širi ne le arterije , ampak izboljšuje cirkulacijo krvi . Prav tako lahko pomaga znižati krvni tlak , medtem ko pomaga izboljšati svoj ​​spomin .