Colon čiščenje deluje z izpiranjem toksinov iz vašega prebavnega trakta z indukcijo Looser črevesja in morda drisko. Bodite zelo previdni pri čiščenju kolona , da pijete veliko vode, tako da ne boste postali dehidrirani . Nekateri debelo črevo čistilen prehrana vključuje jedo prehrana bogata z vlakninami , svežega sadja in zelenjave , ki je vedno zdrava .
Simptomi
Če se počutiš počasen, obtežene ali napihnjenosti bi bilo , da vaš prebavni sistem potrebuje spodbudo od debelo črevo osvoboditi . Suh naj bi pomagali pri bolezni , kot so astma , alergije in artritisa . Čeprav veliko ljudi redno storiti debelo črevo čistilen , si je vsekakor treba preveriti z debelo črevo osvoboditi izvedenec ali zdravnik s pred mešanjem ali sprejema kakršnih koli zelišča na svoje. Debelo črevo čistilen zelišč je mogoče mešati in jih v obliki kapsul ali namočen v čaju . Nekatera zelišča se lahko uporabljajo za dodajanje arome za živila .
Odvajalni učinek
naslednja zelišča imajo odvajalni učinek , nekateri učinki so blagi in drugi so močni .
Aloe vera se uporablja za lajšanje zaprtje in pomirjajo črevo ; je naravni klistir . Aloe vera jemočno odvajalo . Ne porabijo aloe vera , če ste noseči
Laneno seme vsebuje vlaknin in zdravih omega olja . ; da nahrani celice in zmanjšuje vnetje . Ima blag odvajalni učinek .
Senna leaf jeodvajalo . Ko jo pijete čaj , boste opazili veliko ohlapnejši iztrebljanja in morda drisko znotraj 10 ur . Senna listov jemočno odvajalo .
Psilium luska mehča odpade tvar ujet v drobovju s proizvodnjo vlaknin in vode v debelem črevesu . To jenežno odvajalo .
Morskih alg pomaga, kot blata softner , ampak ima tudi bistvene hranilne snovi, vaše telo potrebuje. Ima blag odvajalni učinek .
Potenje strupe iz
Obstajajo zelišča začimbe , ki vam lahko pomagajo znoj ven strupe . Rdeča paprika ječistilec krvi in pomaga znoj ven strupe . Ginger osveži dah in pomaga pri prebavi . Prav tako pomaga znebiti telo strupov s prepričevanjem znoj .
Pomaga pri prebavi
Nekatera zelišča pomoč pri prebavi in pomirjajo in lajšanje bolečine v trebuhu in plin. Kamilica cvet morejo oprostiti bolečine v trebuhu in pomoč pri sindrom razdražljivega črevesja . Semen koromača ohranja dih sveže, zmanjša plin in lajša bolečine v želodcu . Ginger osveži dah in pomaga pri prebavi . Prav tako pomaga znebiti telo strupov s prepričevanjem znoj . Kale preprečuje napihnjenost in vsebuje glutamin , ki preprečuje raka v prebavnem sistemu . Peteršilj pomaga pri prebavi in osveži dah . Prav tako deluje kot diuretik in pomaga čistiti ledvice . Mete lajša prebavne motnje in pomaga pri napetosti in glavoboli .
Zagotavljanje hranil
Nekatera zelišča nahranimo celice in zagotavljanje hranil . Seme, laneno vsebuje vlaknin in zdravih omega olja; da nahrani celice in zmanjšuje vnetje . Zeleni čaj razstruplja telo . Vsebuje cathechins ki bo pripisujejo molekul za razstrupljanje in odstranitev oksidantov iz sistema in je na voljo tudi hranila . Morskih alg pomaga kot blata softner , ampak ima tudi nujno potrebne hranilne snovi , ki jih potrebuje vaše telo .
Razstrupljanju
Nekatera zelišča detoksificirajo in osvoboditi telo bakterije /paraziti ali virusi. Česen je dobro za ubijanje bakterij in čiščenje črevesja in je dober za zdravljenje virusa , ki povzroča bradavice . Zlati pečat ustavi otekanje v črevesju in uniči bakterije . Zeleni čaj razstruplja telo . Vsebuje cathechins da pritrdijo na molekule za razstrupljanje in odstranitev oksidantov iz sistema. Sladkega korena jedetoxifier . To vam lahko pomaga odstraniti strupe iz jeter in krvi. Bučno odpravlja zajedavce . Kurkuma je anti - glivične in deluje kot čistilec krvi. Pelin prašek pomaga odstraniti parazite .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane