Kaj je Borovnice Extract

? Prvotno so v severni Evropi , je bilo borovnice napredoval za let v Evropo po svojih številnih zdravilnih lastnostih . Splošno priznana v Ameriki kot neke vrste borovnic , ta rastlina ima različne medicinsko rabo . Ob črničevec izvleček vam lahko pomaga boj proti bolezni in pomaga pri krvnem obtoku in očesnih težav, kakor tudi zmanjšati žensko neudobje . Dejstva

Borovnice je zrasla v Evropi že več kottisoč let in se uporabljajo za medicinske namene in v zastojih in pite . Podobno kot borovnice , borovnice je antioksidantov , ki so lahko zelo koristne za vas . Borovnice lahko najdemo tudi v Severni Ameriki in Aziji . Borovnice se imenuje tudi Evropska borovnice , borovnicah in Huckleberry . Njeno znanstveno ime Vaccinium myrtillus . Borovnice listi in plodovi se uporabljajo za izdelavo izvlečkov in čaji .

Prednosti

borovnica izvleček listov je bila v preteklosti uporabljena za pomoč pri nižji krvni sladkor pri diabetesu , ki trpijo . Prav tako boste ugotovili, da borovnice pomaga pri driski, menstrualne krče in različne težave z ožiljem, v skladu z Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine . Borovnice lahko pomagajo tudi z nočnim vidom, glavkoma, sive mrene , vneto grlo , razjede na želodcu , fibrocistično bolezni dojk in ateroskleroze . Glede na University of Maryland Medical Center , borovnice vsebuje tudi vitamin C.
Identifikacija

Borovnice okus podoben ameriške borovnice . Glede na University of Maryland Medical Center , borovnice , jetrajnica, grm, ki je približno nogo in pol v višino . " Ima ostre robove , zelene veje in črne nagubana jagode , ki so zreli za obiranje v poznem poletju , " pravi University of Maryland.
Doziranje

Bodite 80-480 mg tekočega ekstrakta borovnice trikrat dnevno za največjo korist . Zaužiti 60-160 mg borovnice kapsulah ali tabletah trikrat dnevno v prednosti . Lahko tudi porabijo 20 do 60 mg sveže borovnice za prikaz rezultatov .

Pustimo vreti 5 do 10 g zdrobljenega posušene borovnice sadja v 150 ml vode za 10 minut in sev , medtem ko vroče , da bi ustno vodico grgranje , po na Medline Plus. Grgranje trikratdnevno maksimalno lajšanje bolečine v grlu .
Opozorila

Več medicinske raziskave so potrebne , da se preveri učinkovitost borovnice za zdravstvene razmere. Ne smete jemati visoke odmerke borovnice listov ali izvleček listov , saj ti " štejejo nevarna zaradi možnih toksičnih stranskih učinkov , " v skladu s NCCAM . Ne jemljite sveže sadje črničevec za drisko . Ne jemljite borovnice , če že jemljete zdravila za redčenje krvi . Pogovorite se s svojim zdravstvenih storitev za vse resne zdravstvene težave , ki jih imate pred sprejetjem črničevec ekstrakt.