Zeliščni Zdravljenje za spomin

je zahodna medicina končno sprejeli uporabo zelišč prispeva k izboljšanju spomina . Številne študije potrjujejo ugotovitev, da zelišča , kot so ginseng , ginko in rožmarina učinkovit pri povečanju svoj ​​spomin in učenje sposobnosti . Sprejeti previdno in pod nadzorom zdravnika , lahko zelišča sehitro delujoč in varen način , da bi dobili svoj ​​spomin nazaj na pravo pot . Kako jemati Zelišča

Zelišča so najbolje sprejeti v tinkture , ki jemešanica alkohola. Tinktura običajno dajemo v kapljični obliki enkrat na dan , z odmerjanje odvisno od učinkovitosti zelišč . Tinkture so na voljo v večini alternativnih trgovinah in zdravje trgovinah z živili , ali iz vašega lokalnega zeliščar . Prah dodatki so na voljo v obliki kapsul na številnih trgovinah , vendar tinkture se na splošno štejejo za bolj učinkovito.
Ginkgo

Ginkgo je bil preizkušen z zahodne znanosti in ugotovili, da so se izkazali za pozitivne učinke na spomin in splošno zdravje . Ginkgo deluje tako, da poveča dotok krvi v delih možganov, ki se osredotočajo na kognitivne funkcije . Ginkgo tudi pomaga telesu učinkoviteje uporabljati kisik . V skladu z " The One Earth Herbal Sourcebook , " Ginkgo leaf ima nekaj antikoagulantno učinke, in bolniki , ki jemljejo zdravila, za redčenje krvi , se morajo pred začetkom režim ginseng pri zdravniku .

Ginseng

Ginseng jerastlina uporablja izostriti funkcije uma in da ste bolj pozorni . Verjetno ste že slišali za ginseng , če ste zapadel v zeliščni medicini sploh. Ginseng je eden od najbolj široko uporabljenih zelišč , ker ima splošne lastnosti zdravilne Poleg njenih spominskih povečanje učinkov . Ginseng krepi telo in um z večjo mero, po kateri setelo zdravi na ravni kromosomov , ki pomaga celice ostanejo zdravi in ​​živijo dlje in se razmnožujejo zdrave celice hitreje. Ginseng se običajno jemlje kot ekstrakt v prahu v kapsuli in je pogosto pražena ali posušene pripraviti za uživanje .
Rosemary

Rožmarin jezdravilna rastlina nimaš " t morali jesti , da bi . Pogosto se uporablja kot aromaterapijo zelišč , jevonj rožmarina izkazal za učinkovitega pri povečanju kognitivnih funkcij, vključno s spominom za podrobnosti in sposobnost , da se naučijo nove podrobnosti . Za uporabo zeliščne aromaterapije z rožmarinom povečati svoj ​​spomin , zeliščni uparjalniki , kot so Volcano zamrzovalnikom uporabiti aromaterapijo najbolj neposredno . Če ti manjka zavezanost za 400 $ zamrzovalnikom lahko tudi naredi ali kupi rožmarin kadilo širiti - pomnilniško krepitev vonj rožmarina okoli vašega delovnega prostora .