Ko postanedebelega črevesa blokirana , lahko povzroči simptome , kot so utrujenost , driska , zaprtje, želodčne krče , napihnjenost in glavoboli . Kot se toksini ponovno absorbirajo v telo ,debelo črevo postanegojišče za bolezni, vključno z rakom . To postavlja sev na telo in splošno dobro počutje postane težje doseči.
Zelišča so bili uporabljeni za stoletja za pomoč pri čiščenju kolona . Psilium lupina je eden izmed najbolj priljubljenih zelišč za čiščenje kolona in ohranjanju zdravja na dnevni osnovi . To jevlakno , ki tvori gel v črevesju , čiščenje vse na svoji poti , saj izloči preko odvajanju . Prav tako krepi stene črevesja . Lanena semena ponavadi tudi odstraniti odpadke na ta način . Bistveno je, da jenajmanj osem kozarcev vode , porabljene v dan , da bi preprečili črevesje od postajajo blokiran .
Brest lubje bo pomirjajo in plašč sluznico črevesja. Janeževih semen , sladki koren koren , koren sleza in aloe vera vsi imajo ponavadi pomirja , čiščenje učinek na črevesju . Prav tako nanosobloge na črevesje in pomaga pri prebavi .
Kako uporabljati zelišča
Zelišča za podporo debelo črevo mogoče sprejeti vsako jutro z zajtrkom . Seme, lan in brest lubje se lahko uporabljajo v žitih , napitke in beljakovinskih napitkih . Psyllium luščina in aloe vera so običajno vzamete s kozarcem vode ali soka . Janeževih semen , marshmallow koren in sladkega korena se uporablja kot čaj. Čajna žlička mogoče dati v kozarec vrele vode in pustimo , da prodre tri do pet minut, nato pa napeti.
Pri sprejemanju zelišča detox debelo črevo , je bistveno, da med osem do 12 kozarcev vode porabi na dan . Zelišča za debelega črevesa ponavadi porabijo veliko vode v telesu in zaprtje lahko zgodi, če ni dovolj vode za čiščenje odpadkov iz debelega črevesa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane