feverfew vsebuje aktivno sestavino, imenovano parthenolide , ki je v pomoč pri preprečevanju migrene . Pri tem je treba na dnevni osnovi , vendar namesto samo na pojav simptomov . Priporočeni dnevni odmerek je 125 miligramov . Ta znesek vsebuje najmanj 0,2 odstotka parthenolide , ki je potrebna , da se prepreči migrene . Se zaveda, da kotproizvod bliža datum veljavnosti , lahko izgubite nekaj učinkovitost , kot parthenolide jenestabilen sestavina . Pri čemer feverfew sledite navodilom na steklenici previdno.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba se uporablja za povečanje krvni obtok in lahko pomaga pri zdravljenju migrene . Priporočeni dnevni odmerek je med 120 mg in 240 mg . Ekstrakti , ki vsebujejo 24 odstotkov ginko Flavone glikozide in 6 odstotkov terpenskih laktonov priporočljivo . Ginkgo preprečuje migrene zaradi svoje sposobnosti, da omeji faktorja trombocitov aktiviranje .
Ingver , kava kava in Valerian
Ingver vsebuje sestavine, ki , tako kot ginka biloba , učinkovito omejijo agregacijo trombocitov . Pomaga povečati prekrvavitev . Ingver čaj deluje tudi za migrenskih glavobolov , ki se pojavljajo ob sprednjem delu lobanje . Združite od 500 do 600 miligramov ingverja v prahu v vrelo vodo in piti vsake štiri ure , dokler simptomi ne izginejo . Ready-made čajne vrečke so na voljo tudi .
Kava kava se štejeza sproščanje in je zelo koristno pri zdravljenju migrene , povezanih s stresom . Poglej za kava kava v čaju in tinkture oblikah. Je
Valerian pogosto priporoča kot sredstvo za lajšanje stresa in pomirjevalo . Na voljo je v obliki čaja , ekstrakt in kapsul. Bodite na prvi znak simptomov migrenskih da vam pomagajo sprostiti . Ne jemljite če boste vožnjo ali upravljanje s stroji .
Zeliščni zdravljenja sopreprosta , učinkovita možnost za ljudi, ki trpijo zaradi migrene . Če boste še naprej trpi zaradi hude migrene , se posvetujte s svojim zdravnikom za standardni program zdravljenja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane