Ginger je bilo dokazano , da bi s slabostjo . Lahko ga dodate na svoj večerni obrok, jeste naravno Ginger Snaps piškotke , jesti crystallyzed ingver ali pa uporabite ingver kapljic . Samo poskrbite, daizdelek vsebuje prave ingver .
Ob B6 skupaj z doksilamina (antihistimine ) je popolnoma varna med nosečnostjo in v večini primerov bo pomagal s slabostjo .
Obstajajo tudi Psi Bands , ki so zapestnice , ki olajšajo slabost in so na voljo v drogerijah . Tam jegumb na traku , ki pritiska na določenem področju zapestja , ki v mnogih primerih preprečuje slabost .
Zeliščna terapija
Veliko zelišča se pogosto uporabljajo za zdravljenje jutro bolezen in slabost , ki se nadaljuje skozi dan . Najboljši način, da zaužijejo teh zelišč je s pitjem zeliščnih čajev , ki vsebujejo poprova meta, janež , koromač, korenina ingverja , maline listov in breskev drevo leaf .
Smart Eating
Da bi se izognili slabost , imejte raven sladkorja v krvi , tudi . Če želite to narediti , jesti šest manjših obrokov na dan , ki vsebujejo oboje, ogljikovih hidratov in beljakovin. Izogibajte se mastne hrane in pijte veliko vode, da ostanejo hidrirani . Vaš prigrizek pred spanjem mora biti visoko vsebnost beljakovin , kot je jogurt injajce .
Naj nekaj slane krekerje na vaši nočni omarici in počasi jedel enega pred vstajanju . Vzemite si nekaj majhnih požirkih vode in ostati v postelji 10 minut pred vstajanje iz postelje .
Neka ženska je pokazala, lubenica , da ježivljenje varčevanja. Pojedla majhne koščke ves dan in je imel majhen košček pred spanjem . Njena jutranja slabost celoti ustavila in z početje to . To je vrednoposkusiti , če imate radi lubenico .
Dopolnilna terapija
Lahko se odločite za uporabo nekaterih ali vseh teh idej , dokler ne boste našli kaj dela za vas . Bodite prepričani, da se nobeden od teh terapij nevarno za vas in vašega otroka .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane