Naravna terapija za zdravljenje po menopavzi Simptomi

pomenopavzi jeobdobje po menopavzi , ko je ženska jajčniki ustavil proizvodnjo jajc in raven ženskega hormona so se zmanjšale , kar povzroča simptome, kot so vročinski vali , suhosti nožnice in pozabe . Medtem ko je večina simptomi postopoma upadati po nastopu menopavze , nekatere ženske doživljajo podobne in nove pritožbe kasneje . Prav tako lahko koristi od sredstev za simptome po menopavzi. Hormonom podobne simptome

fitoestrogenske in phytoprogesterones so rastlinske spojine , ki spadajo v večje skupine , imenovane fitosteroli , ki so zelo podobni po strukturi in dejavnosti progesterona in estrogena . Dopolnila z zelišči in hrane z veliko teh kemikalij lahko omilili nekatere simptome pomenopavzi . Kot je estrogen in progesteron proizvodnja znatno upadla , mnoge ženske še vedno prihaja do razmer , kot so vročinski vali , nočno potenje, vročinski oblivi in razbijanje srca do 10 let po koncu menopavze . Nekatere ženske po menopavzi doživljajo nove pogoje , kot so obrazne rasti dlak z novim neravnovesje v razmerju med moškimi in ženskimi hormoni povzročajo . Kot so padle estrogena in progesterona ravni , testosteron je sposoben izvajati več vpliva povzročajo rast las in prispeva k nihanje razpoloženja in že omenjeni suhosti nožnice . Doplačila znano, da je visoko v fitoestrogene so rdeča detelja, dong quai , črna cohosh in sojini izdelki . Wild ekstrakt yam jeglavna sestavina naravnega progesterona kreme in je znano, da imajo tako progesterona lastnosti in jeproestrogenic fitohranil, ki lahko povečajo raven estrogena v telesu .
Nožnice in sečil Simptomi

Po estrogena in progesterona proizvodnje upada , vaginalni izločki zmanjšujejo , zaradi česar suhega. To prispeva k bolečine med odnosom in lahko vodi tudi do povečanja tveganja vaginalnih infekcij . Veliko vodni osnovi vaginalne maziva so na voljo na prostem in se lahko uporabi za zmanjšanje teh simptomov . Zadrževanje urina lahko postaneproblem v pomenopavzi so mišice , ki obkrožajo atrofijo mehurja , ki posega v nadzor mehurja . Palmeto bilo dokazano povečuje mehurja tonus in urinske zadrževanje in , v primeru uhajanja seča , več produkti so komercialno na razpolago za zaščito oblačil . Kegal vaje so pokazale nekaj koristi pri krepitvi mišic vagine in medenici , ki lahko zmanjšajo spolno in urinske nelagodje .
Bone in Brain Function

Osteoporoza in izguba mentalno sta simptomi naravnega staranja , ki dramatično poveča po menopavzi . Osteoporoza bo prispeval k kostnega zloma na skoraj 50 odstotkov žensk , starejših od 50 let.Visoke kakovosti kalcija in vitamina D dodatek mora sprejeti vsako žensko , ki je v pomenopavzi za zdravljenje izgube kostne gostote in pomoč pri preprečevanju osteoporoze . Ginko biloba je bilo dokazano, da poveča mentalno budnost in izboljšanje pomnjenja pri ženskah po menopavzi .